Forum o Żywieniu Strukturalnym

retro

ainoh trzymam cie za słowo i już się cieszę. ale wtedy to jest zabawa, a ja lubie też ciut wiekszy wysilek. bożka wracaj do ćwiczeń przerwy sa złe.
A co sie dzieje, że ciągle goście???????? Może ja tez wpadnę????????? do ciebie???????

Bożka

A jakos sie tak zwalili ostatnio , nie wiem co ich naszło....
Wiem ze przerwy są złe..własnie mam mega wyrzuty sumienia z tego powodu.Postaram się jutro pojsć.

ainoh7

dobra to w lato ćwiczymy z retro na falach Cool

retro

oki ainoh,już się ciesze
A ja dziewczyny boje sie, że jutro, sorrki dziś nie pójde na ćwiczenia.Boli mnie gardlo.Żle sie czuję.

vanili

Oj, Retro, wyluzuj, zrób małą przerwę w intensywnych ćwiczeniach. W nocy nie śpisz, zmykaj do łóżeczka Exclamation

retro

dzisiaj luzik z cwiczeniami.Masz racje vanili Very Happy

ainoh7

nie forsuj sie zbytnio retro bo nam tu padniesz plackiem i nawet baloniki Ci nie pomoga!

sailchuach

Chcialam dzisiaj tylko przyłączyć się do klubu miłośniczek pływnia przez fale - choć ja na razie uprawiam głównie skoki przez fale...

retro

nie co wy jestem slaba jak....... Organizm musi sie zregenerowac i dopiero cwiczenia. Zobacze termin mam areobiku we wtorek.
Co do miłosniczek fal to jasne salichuach dolączaj. Choć ja wolę nurkować pod falami.

vanili

Retro, do poniedziałku powinnaś być zdrowa. Pij koktajle Exclamation

Dobrze się odżywiaj Exclamation

retro

Już brakuje mi ruchu,,,,,,,,,,,,,,

vanili

Ja dorwałam się do kompa i ruch leży na 4 łopatki... prayer

retro

a paluszki , czyż ich nie ćwiczysz/ he, he, he. Ale lepiej ciuut wiecej he,he

vanili

Cierpię na zespół nadgarstka od myszki,poważnie Exclamation

boli mnie prawe ramię.

retro

vanili wychodzimy ,bo tu jest temat o ćwiczeniach. Zapraszam na pogaduchy. Very Happy