Forum o Żywieniu Strukturalnym

retro

ha,ha,ha tak ćwiczylam o pólnocy paluszki na klawiaturze.
Vanili jak ci zazdroszczę!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ja też tak chcę!!!!!!!!!!!!!!! rower, ładna pogoda i jeszcze masz las pod nosem.Szczęściara. Ćwicz za nie też .Ja dzisiaj tylko spacerek do kościoła.

vanili

Postanowione Exclamation

muszę wcisnąć w dzisiejszy grafik rower Exclamation

i 300 kal.mniej. prayer

retro

łał...............super ja może jutro pojde na areobik, choć dopiero zadecyduje wieczorem w zależności od samopoczucia

vanili

Odpuść sobie.

, bo organizm ponownie się zbuntuje.

retro

vanili, nie wytrzymalam i właśnie wrociłam z areobiku. Mocno sie spocilam, dokładnie potem sie wytarlam, przebralam i do domku. Mam nadzieje, ze będzie ok...................

vanili

A, to dlatego tu nie zaglądałaś!! Ja niestety dzisiaj nie uprawiałam sportu, za to goniłam z odkurzaczem po domu, robiłam pranie i wmawiałam sobie,że też spalam!!!!

Tak mnie zmotywowałaś,że wyjdę pod balkon ze skakanką, /bo pada/.

retro

hi,hi,hi chyba żartujesz??????????????

Bożka

ja wczoraj zaliczylam calanetiks i jutro tez ide. Lubie te ćwiczenia i to anwet bardzo, wpasowalam je w mój rytm dnia.

retro

Widze ,ze nie tylko ja jestem zażarta.... Od wczoraj nie pogorszyło mi się, wieć za chwilke jade na aerobik Very Happy

vanili

U mnie nadal jest piękna pogoda, więc rowerka nie odpuszczam. Ale szybko robi się ciemno Exclamation

i trzeba uciekać do domku.

retro

ja rowerek zostawiłam, ale za to 3 razy w tygodniu jest aerobik. Wczoraj dostałam w kosć bo nowa pani zrobila silowy.Ja raczej wole dający kondycję.

vanili

Ostro poczynasz Retro , 3x i szybko się wykurowałaś Exclamation

retro

jeszcze troche mam kataru. Myślę, że to wypocenie we wtorek na zajęciach było niezlym pomyslem.

vanili

Znów piękny ciepły dzień, wybiorę się po południu na rowerku do lasu...

Może wieczorkiem tu zajrzę.

retro

vanili byłaś na rowerku?
Ja standart wlasnie wrocilam z figury.Byl niezly wycisk Exclamation