Forum Forum o Żywieniu Strukturalnym Strona Główna Forum o Żywieniu Strukturalnym

 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Pytania zielonych i nie tylko...
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum o Żywieniu Strukturalnym Strona Główna -> *Dzień jak co dzień*
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Amja
koktajlowy beniaminek
koktajlowy beniaminek



Dołączył: 02 Wrz 2009
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 21:15, 09 Wrz 2009    Temat postu:

Dziewczyny, wielkie dzięki za szybkie odpowiedzi Postaram się poszukać tej melasy (w razie czego można w internecie kupić). Czyli cukier trzcinowy zamiennik jako raczej odpada? Wink

Ja dziś wypiłam w sumie dwa koktajle, jeden czekoladowy i jeden oczyszczający (owocowy). Smakowały mi i zamierzam pić codziennie ten owocowy, a co drugi dzień czekoladowy na zmianę z zielonym Smile
Chyba zaczynam się wciągać w koktajlowanie Cool

Wielki buziaki dla Was! Very Happy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Milkaa
adeptka koktajlowa
adeptka koktajlowa



Dołączył: 05 Cze 2009
Posty: 256
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Puławy

PostWysłany: Śro 22:52, 09 Wrz 2009    Temat postu:

Amja jestem pełna podziwu, ostro koktajlujesz.
Muszę wziąć z Ciebie przykład -rano będzie czekoladowy, a jak awokado zmięknie będzie zielony, który uwielbiam :)

buziaki
Powrót do góry
Zobacz profil autora
moniczka
koktajlowy beniaminek
koktajlowy beniaminek



Dołączył: 18 Paź 2009
Posty: 41
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Gdynia

PostWysłany: Wto 17:48, 20 Paź 2009    Temat postu: ja też mam "zielone pytanie"

Do jednych koktaili dodaje się sezam , do innych dynię,słonecznik, do innych len. A ja zrobiłam mix(gdzieś tu o tym przeczytałam): płatki migdała,słonecznik,dynia,sezam płatki owsiane - mam jeden słoik , a nie kilka opakowań.
Ale do sedna :czy duże znaczenie ma poszczególne ziarno , czy nie?? W sumie jak będzie ich więcej to nie przedawkuję. Wprawdzie przez to koktaile mają podobny smak - ale to chyba nie jest nic złego że podaję kilka ziaren niż pojedyncze.
Co o tym myślicie?
pozdrawiam Monika
Powrót do góry
Zobacz profil autora
BEATA
koktajlowy beniaminek
koktajlowy beniaminek



Dołączył: 29 Wrz 2009
Posty: 12
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 12:13, 21 Paź 2009    Temat postu:

NIE WIEM DOKŁADNIE ALE WYDAJĘ MI SIĘ ŻE NIE POWINNO SIĘ TAK ROBIĆ BO ZIARNA KAZDE Z OSOBNA MAJA JAKIEŚ SKŁADNIKI TAKIE JAK TŁUSZCZE ITD A ZMIESZANIE ICH MOŻE DOPROWADZIĆ DO ZDUBLOWANIA DAWKI. ALE NIE JESTEM PEWNA SWOJEJ TEORI :)
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Kasandra
koktajlowe guru
koktajlowe guru



Dołączył: 31 Sty 2009
Posty: 625
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 12:47, 21 Paź 2009    Temat postu:

Moniczko, na pewno ziaren nie przedawkujesz i możesz je łączyć razem w jednym koktajlu. Ja na przykład często sobie robię taki oto koktajl błonnikowy: łyżeczkę od herbaty ostropestu plamistego, po łyżce stołowej ziaren dyni, słonecznika i siemienia lnianego mielę na proszek, przy czym ziarna dyni i słonecznika mają być w łupinkach, a nie łuskane. Do zmielonych ziaren dodaję wodę i trochę dowolnych owoców i miksuję. Można dosłodzić miodem, melasą czy, w ostateczności, cukrem. Jest smaczny i dobrze czyści jelita nawet ze starych złogów.

Moniczko, pisałaś w innym poście, że stosujesz zasady diety dr Ewy Dąbrowskiej.
Wnioskuję stąd, że korzystasz z róznych systemów, bierzesz z nich to, co Ci odpowiada. Ja robię podobnie, stąd ten koktajl błonnikowy.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Kasandra
koktajlowe guru
koktajlowe guru



Dołączył: 31 Sty 2009
Posty: 625
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 12:53, 21 Paź 2009    Temat postu:

I jeszcze jedno. Ziarna należy mielić tuż przed przyrządzeniem (i wypiciem oczywiście) koktajlu. Ziarna, oprócz błonnika, zawierają dużo korzystnych dla naszego zdrowia substancji, które bardzo szybko się utleniają. Jeśli więc takie zmielone ziarno poleży dłużej to ze zdrowych składników pozostanie w nich tylko błonnik.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
moniczka
koktajlowy beniaminek
koktajlowy beniaminek



Dołączył: 18 Paź 2009
Posty: 41
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Gdynia

PostWysłany: Śro 21:50, 21 Paź 2009    Temat postu: Dzięki za odpowiedż Kasandro.

Pomieszałam te ziarna bo to praktyczne mam 4 ziarna w jednym pojemniku- inaczej musiałabum mieć 4 opakowania . Czytałam że dynia ,również nieobrana jest baardzo dobra , nawet na pasożyty.
A Pani Dąbrowska powinna dostać Nobla za wiedzę i odwagę: jako lekarz promuje głodówki zamiast leków. Ponad to obie diety są podobne i ładnie można je łączyć. Jeśli chodzi o post owocowo-warzywny to dobra sprawa ,ja wytrzymałam 2 tygodnie , ale na wiosnę może uda się dłużej .
Dzięki za dobre słowo i pozdrawiam cieplutko
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Milkaa
adeptka koktajlowa
adeptka koktajlowa



Dołączył: 05 Cze 2009
Posty: 256
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Puławy

PostWysłany: Pią 17:18, 23 Paź 2009    Temat postu:

Witam

moniczko widzę, że z dużym zapałem przyłączyłaś się do naszej diety, gratuluję !!!
Piszesz o diecie dr Dąbrowskiej
czy ona ma swoją stronę i czy tam są jakieś przepisy ?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
moniczka
koktajlowy beniaminek
koktajlowy beniaminek



Dołączył: 18 Paź 2009
Posty: 41
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Gdynia

PostWysłany: Pią 18:30, 23 Paź 2009    Temat postu:

na forum w kafeteri jest dłuuuuga dyskusja:
[link widoczny dla zalogowanych]

Ale polecam ksiażki 2 Pani Ewy do kupienia min na allegro. Zapłaciłam za obie łącznie z przesyłką ok 24zł.Dla mnie to było dobre rozwiązanie : czułam się dobrze a waga leciałam w dół! Chcę jeszcze w tym roku zrobić sobie takiego postu 7-10dni. Zobaczymy czy się zbiorę.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kasianiebieska
koktajlowy beniaminek
koktajlowy beniaminek



Dołączył: 23 Kwi 2010
Posty: 11
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: OGRODZIENIEC

PostWysłany: Pon 11:44, 26 Kwi 2010    Temat postu:

HEJ, JESTEM `ZIELONA`WIĘC PYTAM. JAKI KOKTAJL POLECACIE NA KOLACJĘ? CZYTAŁAM NA STRONIE DOKTORA,ZE PRZEZ PIERWSZ 2 TYGODNIE POWINNAM PIŻ KOKTAJL OCZYSZCZAJĄCY. JESTEM JUZ PO WEEKENDÓWCE WIĘC DZIŚ MÓJ 1 DZIEŃ. CZY MOŻNA JEŚĆ KOTLETY SOJOWE ALE TAKIE JUŻ GOTOWE, KAPUSTĘ KISZONĄ?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
moni
koktajlowy beniaminek
koktajlowy beniaminek



Dołączył: 14 Cze 2010
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 17:28, 15 Cze 2010    Temat postu: Grill

Witajcie

Dopiero zaczynam swoja przygode z dieta strukturalna i wszystko idzie zgodnie z planem i tu nagle moj chlopak wymyslil sobie, ze robimy grila w weekend. Czy znacie jakies dania strukturalne, ktore nadaja sie na grila?

Z gory dziekuje i pozdrawiam wszystkie koktajlowiczki:)
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kasia
koktajlowy beniaminek
koktajlowy beniaminek



Dołączył: 22 Cze 2010
Posty: 13
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 12:28, 23 Cze 2010    Temat postu:

Witajcie koktajlowiczki!!!!!
Jestem tu nowa i jeszcze zielona.
Mam pytanie - czy moge robic koktajl ze swiezych brzoskwini i moreli ?????
Powrót do góry
Zobacz profil autora
justyska
koktajlowy beniaminek
koktajlowy beniaminek



Dołączył: 04 Mar 2010
Posty: 60
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 22:13, 29 Cze 2010    Temat postu:

hej
w owocach w liście dozwolonych jest morela (z 3 gwiazdkami) a nie ma brzoskwini
czy można wiesz zawsze jest 1/3 produktów nie dozwolonych a jak masz ochotę i nie zjesz kilo to myślę, że można potrzebny zdrowy rozsądek.

A masz może jakiś pomysł na fajny koktajl z tych owoców?? Jak tak to może się podzielisz Very Happy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Milkaa
adeptka koktajlowa
adeptka koktajlowa



Dołączył: 05 Cze 2009
Posty: 256
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Puławy

PostWysłany: Czw 14:25, 01 Lip 2010    Temat postu:

Te grille to na prawdę dla nas zguba :(
Ja zawsze przygotowuję sałatkę grecką, możesz podać szaszłyki z kurczaka i warzyw -przepis doktora; grillowana cukinia czy papryka.Dania te będą dobrą alternatywą dla kiełbasy.
Super na grilla jest rolada z cukinii i białego sera. Niewiem czy nie wpisywałam do naszej książki kucharskiej, jeśli nie to podam, to przepis Pascala, bardzo fajny:)
Powrót do góry
Zobacz profil autora
boaga
koktajlowy beniaminek
koktajlowy beniaminek



Dołączył: 07 Sie 2010
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 14:48, 10 Sie 2010    Temat postu:

Dziewczyny, mam pytanie, które pojawiło mi się po zgubieniu pierwszych 10 kg - co zrobić żeby nie wpaść w panikę, gdy waga jakby przestała nam sprzyjać? :)
Wiecie jak to jest - pierwsze sukcesy oznaczają pierwsze luzowanie zasad:) Byc może dlatego waga stanęła. Poza tym jestem niecierpliwa prawdopodobnie więc proszę o ozdew kogoś, kto stracił ponad 10 i dalej się boryka:) Ile czasu może mi zająć zgubienie kolejnych 10? (czy 20)
Ja stosuję dietę strukturalną około 2 miesięcy i wszystko jest ok, ale potrzebuję jednak światełka w tunelu:) Proszę o o wsparcie kogoś, kto też usiłuje pozbyć się naprawdę duużej liczby kilogramów:)
Z góry dziękuję i pozdrawiam
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum o Żywieniu Strukturalnym Strona Główna -> *Dzień jak co dzień*
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Następny
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Następny
Strona 5 z 7

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.20 par HEDONISM
Regulamin