Forum o Żywieniu Strukturalnym

Cellulit to chyba bardziej ma zwiazek z nierownomiernym rozkladaniem sie tkanki tluszczowej Confused

chyba, nie wiem....

Co do herbatek - ja takowych nie pije, bo mi nie smakuja. Czasem wypije zielona ...

a ja moje drogie zdecydowalam ze bede tylko kolacje zastepowac koktailem (co wiecej wole te z mlekiem sojowym lub jogurtem niz z owocow i sokow).

staram sie jesc mniej na obiad, pomiedzy objadem a ...

Anula a co mówili ciekawego w DDTVN na temat tej diety?????????
ps: ja tego pomidorowego też nie moge z tuńczykiem; Robie tak ze sok pomidorowy z czosnkiem podgrzewam i jem a`la zupa pomidorowa :lol ...

W tygodniu waga sie mniej wiecej utrzymała, dziś po porannym ważeniu jest ok 1 kg mniej po weekendzie, więc zdecydowałam przesunąć suwaczek Razz

Ciekawe czy przez tydzień do piątku ta waga sie utrz ...

Morka, jak bedziesz miala wage zapisuj sobie wyniki, albodla jeszcze lepszej motywacji - zrób sobie suwaczek ..... zobaczysz jakie to mile jak mozna odejmowac z niego kilosy Cool

ps: pytanie do sta ...

Hej Kasieńka!

no ale na czym polega ten kryzys - na tym że jesz obiadek czy na tym że nie jest strukturalny? Ja np zaczelam pic koktaile na kolacje; rano jem jedna kromke chleba (chrupkie żytnie a ...

Ja tez dopiero od kilku dni "koktailuje" ale wieczorem mam ochote napić się koktailu. Staram sie nie później niż ok 19 -20 bo chodze spac dopiero ok północy. Wiem ze powinno sie konczyc ok 1 ...

Oj Bożka, pewnie że patrzyłam na suwaczki - myślę że wiele z Was ma powody do dumy !!!!!

Mnie się marzy żebym mogła przesunać mój suwaczek np o 4 kg. Po weekendzie co prawda ubyło mi jaki ...

Dziewczyny

mam takie pytanie - niestety nie mam jeszcze książek Dr. Bardadyna, a jestem bardzo ciekawa co tam jest napisane na temat ubytku wagi tzn. czy podawane są jakieś szacunkowe rezultaty i ...

zważyłam się dziś rano i od razu cały tydzień lepiej się zaczął Razz

waga pokazała ok 1,4 kg mniej niż w sobotę z samego rana, więc bardzo się cieszę !!!!!!!!!!!

ps: ciekawa ile będzie w piątek. ...

Cześć Dziewczyny!

przeczytalam wlasnie sobie caly watek uf..... troche tego jest. Dzis niedziela - moj pierwszy weekend z dietą strukturalną Laughing

Jutro rano mam zamiar wejsc na wage - ciekawa je ...

Jestem ciekawa jaki jest szacowany, średni ubytek wagi po 1 i 2 weekendach odchudzania. Widziałam troche informacji w innych wątkach, ale wszystko jest troche pomieszane.

Czy w książkach autora di ...

Hej! Chcialam sie przywitać :)

Mysle ze podobnie jak wiekszosc kobietek chce zrzucić nieco zednych kilogramow. Duzo pracuje, malo mam ruchu, kocham jesc slodycze i smazone miesko.... no i przez o ...