Forum o Żywieniu Strukturalnym

Anisa

Maziaczku ja sie jeszcze nie pisze ...poczekam troche Laughing

Bożka

Maziczku JA chętnie ale u mnie z wekendowa w domu jest problem. Mąż podnosi rwetes:) mówi ze na sniadania i kolacje mogą sobie pić te SWOJE koktajle ale na obiad mam jeśc normalnie:) No to co mam robić? Nie oponuje coby nie zaogniac sytuacji:)

Maziaczek

no to zaczęłam, koktajl zaliczony. Jutro skoczę do sklepu po ser feta bo na tuńczyka jakoś nie mam chęci.
Będzie tylko mały problem "wagowy". Jak już pisałam wcześniej ważę się bardzo rzadko i lepiej się z tym czuje, bo moje samopoczucie nie jest uzależnione od tego czy przytyłam pół czy więcej kg, wyznacznikiem są dla mnie ubrania, ponieważ wszystkie mam dopasowane i jeżeli chociaż trochę przytyje to zaraz to widać.
Dlatego po weekendowej też nie będę się ważyć tym bardziej że potem planuję tydzień diety pszenicznej.
Tak więc sorry dziewczyny ale o efektach wagowych poinformuję na początku września.

el moni

Ja dołączam do Maziaczka Very Happy

Też zaczynam weekendową, ale...
no właśnie jest taki problem,że nie wypiłam koktajlu bo po prostu zjadłam późno obiad i nie byłam zupełnie głodna. Ale... od obiadu już nic nie jadłam tylko popijam sobie zieloną herbatę, więc myślę, że można to uznać za początek weekendowej. No w każdym razie ja uznaję Very Happy

Muszę wreszcie ruszyć w dół z tą swoją wagą, bo jakoś stanęła Sad

Maziaczek

fajnie El Moni że będziemy razem, zawsze to raźniej.
Cóż moja waga też jakoś nie chce się ruszyć,

no ale powinnam chyba zacząć ćwiczyć, tylko nie bardzo mi się chce.

Miłego

sailchuach

Ja też planuję zacząć, z tym że wieczorem wypiłam koktajl z awokado (bo mi półówka została).
Z ważeniem mam dokładnie odwrotnie - muszę ważyć się codziennie, jak sobie odpuszczę, to potem mam kilo więcej. A wizja porannego ważenia skutecznie odgania mnie od lodówki.

Bożka

sailchuach mam to samo z ważeniem :) tez katuję sie wagą codziennie zeby . w razie zwyzki, sama do siebie mamroczę MASZ TO CO CHCIALAŚ:)

Maziaczek

dzień

zaliczony zgodnie z planem.

el moni

Ja też melduję, że wszystkie koktajle wypite 2 man down

Bożka

Gratuluję dziewczyny wytrwałości

Maziaczek

drugi dzień mija spokojnie, pije tych kokajli mniej ponieważ mam urlop i nareszcie mogę pospać do 9 lub 10, kocham spanie bo kładę się bardzo późno.

el moni

A ja zaczęłam weekendowo, ale w ciągu dnia mi się poprzestawiało. Byłam na ogródku i pojadłam owoców prosto z drzewa Very Happy

A poza tym to jak co miesiąc Rolling Eyes

nie mogę się opanować,jak mnie najdzie na coś ochota . Tak więc ta moja weekendowa nie do końca wg przepisu Embarassed

Anisa

Dziewczyny trzymam za was kciuki Laughing

Bożka

ja też , dacie radę:)

Maziaczek

damy, damy bo to sama przyjemność. Weekendowa zakończona no i złamałam dane słowo - z ciekawości weszłam na wagę ......

...1 kg mniej