Forum o Żywieniu Strukturalnym

ainoh7

dobra weszłam na wage Embarassed

i pomimo wczorajszego piwka i tony orzeszków pół kila mniej!!! Very Happy

!super! w zwiazku z tym dzis robie normalnie drugi dzien weekendowej Mad

a potem znów sobie ja zapodam Laughing

i znów i znów tak by miec te wymarzone 50 kg Mad

Anisa

ainoh7 moje gratulacje

trzymam za ciebie kciuki Laughing

ja może w przyszłym tygodniu zrobie sobie też dietkę weekendową Wink

el moni

No to ja dzisiaj zaczęłam weekendową. Oczywiście znowu mi się godziny trochę przesunęły.
To teraz Ainoh7 będziemy sobie we dwie weekendowały. Very Happy

Anisa

Dziewczyny życze udanego "weekendowania" i smacznych koktajli Laughing

Maziaczek

Powodzenia.
Nie wiem kiedy sama zacznę, bo chudnę sobie pomalutku i bez weekendów.

el moni

No to pierwszy dzień zakończony, bez podjadania.W ogóle zauważyłam,że jakoś tak mniej mi się chciało jesć tym razem. Przetrzymanie całego dnia tylko na koktajlach nie było wielkim wyrzeczeniem.
Ja niestety nie mam cierpliwości na razie, żeby tak powoli chudnąć. Chciałabym bardzo dojść do 70 kg w niedługim czasie. A już szczytem marzeń byłoby przekroczenie 70. To taki mój pierwszy cel. Bo do ostatecznego jeszcze dłuuuga droga przede mną.

Anisa

kurcze ja tez jestem mało cierpliwa i chciałabym od razu duzo ...chociaz wiem ,że to i niezdrowe i mało skuteczne ze względu na jo jo .Ale cierpliwosci to ja juz sie chyba nie naucze Confused

ainoh7

od jutra biore sie za weekendowa na poważnie -kolezanka wyjeżdza i startuję. kto sie przyłączy?

sailchuach

Może ja się przyłącze - razem poległyśmy dzięki kochanym koleżankom (ale odkryłam dzięki temu najlepszą vege restaurację w mieście).
Tylko nie wypiłam tego koktajlu o 18.30 - czy coś się stanie, jak go nie wypiję?

el moni

Ja właściwie skończyłam weekendową, ale pociągnęłam jeszcze dzisiaj na samych koktajlach, tylko już innych.Zważę się jutro z rańca.Mam nadzieję,że coś ubyło.

ainoh7

hej sailchuach mówiac o tym ze zaczynam weekendowa od jutra mam na mysli ze jutro pije ten koktajl o 18.30 a potem te dwa dni na koktajlach...

sailchuach

I takie podejście mi się podoba - a więc zaczynamy od jutra (od wieczornego koktajlu)

ainoh7

tak od jutra od wieczornego.....

ainoh7

ok mam kupione wszystko co potrzeba do weekendowej....
od 15 nie jem nic potem koktajl.
dzis zjadłam kawałek babki i planuje jeszcze wypic koktajl zielony ok. 12.00 potem ok.14.30 zjem makrele wedzona i .. zaczynam weekendowe..
a Ty jak dzis planujesz sailchuach?

Anisa

Maziaczek i sailchuach będę za was trzymać kciuki Laughing

ja w tym tygodniu nie moge zaczynac weekendowej bo jutro mam małą uroczystość a w piatek na wekend wyjezdzam .Planuje weekendowa zacząć w poniedziałek Laughing