Forum o Żywieniu Strukturalnym

arletka

witam wszystkie dziewczyny od dzis zaczynam diete weekendowa,czy trzeba dokładnie trzymać się tych godzin?

just

doktor pisze w 'odchudzaniu weekednowym' że pierwszy koktajl jest specjalnie skomponowany tak, by zapewniał dobry sen i wstanie o odpowiedniej do wypicia pierwszego sobotniego koktajlu godzinie. więc mnie się wydaje, że dobrze by było to pić o tych własnie godzinach.

ale może ktoś kto ma z weekednową doświadczenie powie że cwlae tak nie jest ;p

arletka

bardzo ci dziękuje za odpowiedz,właściwie to chyba zle zaczęłam,ponieważ powinnam przeczytać najpierw książkę a potem robić dietę,no ale cóż stało się i dziś już jestem po pierwszym pełnym dniu.muszę powiedzieć,że niezle się czuję i koktajl z tuńczykiem mi bardzo smakował ale może dlatego,że lubię spageti z ta rybą ,pozdrawiam i w poniedziałek powiem czy ruszyła się waga

Bożka

Arletko witak :) Spojrz na dzialy, to dział powitań i jeden temat ktory kontynuujemy, nie ma potrzeby zakladac nowych.

arletka

proszę wytłumacz mi to prościej bo nie kumam co robię zle,pisząc na forum jest do góry temat czy tam mam nic nie wpisywać tylko po prostu pisać?sorki ale oprócz znajdywania interesujących rzeczy w internecie itp. to zbyt nie jestem biegła