Forum o Żywieniu Strukturalnym

Renata

Witam! Ponieważ jestem po raz pierwszy na forum mam pytanie dotyczące przepisu, który znalazłam , o ile się nie mylę, w "Pani". Jest to przepis na koktajl(?) ze 150 ml soku z kapusty kiszonej, 100 ml soku pomidorowego, soku z 1/2 cytryny, ząbka czosnku, łyżki otrąb pszennych, łyżki natki i szczypty czarnego pieprzu. Całość zmiksować. Dr podał ten przepis na oczyszczanie organizmu ale nie wiem nic bliższego np. na ile porcji ta ilość ma wystarczyć i jak często to pić. Liczę na pomoc stałych bywalczyń. Z góry dziękuję !

Diament

nigdy nie słyszałam o tym koktajlu

Renata

A może ktoś jednak spotkał taki przepis ?

Bożka

Renatko przykro mi ale też nie znam tego przepisu

wilga

Z tego co wiem taki koktail jest mocno oczyszczający i wystepuje w diecie stosowanej w ośrodkach "Strukturalnych"

judyta

Renato przepis na ten koktail zawarty jest w diecie dr Bardadyna w programie odchudzającym 1100-1200 kcal jako koktajl nr 6 i podana porcja jest na 1 raz do wypicia . Jest to koktajl intensywnie oczyszczający

Ania

Witajcie
Mam do Ciebie pytanie Judyto.
W jakiej książce przeczytałaś ten przepis? Mam Kody i Dietę weekendową i tam takiego nie ma:).
Pozdrawiam

Darinka

witajcie!
Judyta, ten koktail z sokiem z kapusty kiszonej rzeczywiście jest w dietce 1200 kal, zrobiłam go sobie ze 4 razy, wbrew pozorom jest bardzo smaczny. Zastanawiam się tylko, jak długo można go pić, skoro jest mocno oczyszczający? Żeby niechcący sobie nie zaszkodzić.

kit

Dziewczyny a skąd macie te diety?
Kupiłyście ze str dr?

Darinka

Zamówiłam ze strony dr diete 1200 kal i przepisy na koktaile były dołączone.

kit

przestrzegałaś jej ściśle?
jakie były Twoje wrażenia po takiej diecie?

większość z nas z tego co widzę same układa sobie jadłospisy, jak wypadamy :) w porównaniu z tą dieta ułożoną przez dr ?

Darinka

Hm...Powiem tak: wtedy, kiedy przestrzegałam dietki doktora było super, czułam się świetnie, wreszcie tak jak trzeba "odprowadzałam" z organizmu wodę, czyli nie zatrzymywałam jej. I zaczęłam chudnąć

Emulor

Hej darinko...kope dni:)
kit...ja używam tylko i wyłącznie odchudzającej książki kucharskiej, i podjadam zjadalne strukturalne zakąski w postaci surowych warzyw i orzechow. nigdy nie stosowałam wekendowej i teraz zatrzymałam sie na wadze 73,8..74, 4kg...tak mi sie wacha od ponad miesiąca (przestrzegając dietę).

Darinka

Hejka Emulor! No kopę dni, naprawdę...A wiesz, że ze 2 dni temu weszłam na chwilkę na forum i tak sobie później pomyślałam: coś długo się Emi nie pokazuje. I widzisz, chyba Cię ściągnęłam tym myśleniem!
Wiesz co, nie mam tej książki kucharskiej, może pora nabyć? Ostatnio coś w ogóle nie byłam zbyt strukturalna, miałam przeróżne...wahania, no, tak to określę. Ale powoli zbieram się chyba w sobie i zacznę działać.
Więc witam z powrotem!

kuchciarz

Z pewnością koktajl, ale nie wiem na co można byłoby go stosować :)