Forum o Żywieniu Strukturalnym

Dzisiaj pierwszy raz piłam koktajl zielony i szczerze mi nie smakował podczas myślałam, że mi się cofnie:/ wmawiałam sobie że jest pyszny no i myślałam że muszę wytrwać jak chcę schudnąć.
Mam pytanie ...

Od poniedziałku mam zamiar zacząć pić koktajle na kolacyjkę i mam pytanie czy mogę na przemiennie czyli co drugi dzień pić koktajl czyli np pn zielony wt zółty śr zielony itd.?

Witam wszystkich:)
przypadkowo przeczytałam o diecie strukturalnej na jednej ze stron internetowych i bardzo mnie zaciekawiła. Mam nadwagę i cały czas się z nią zmagam. Próbowałam różnych diet tj. ko ...