Forum Forum o Żywieniu Strukturalnym Strona Główna Forum o Żywieniu Strukturalnym

 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

ciasteczka owsiane - miękkie

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum o Żywieniu Strukturalnym Strona Główna -> * Słodkości *
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
antosia
koktajlowy beniaminek
koktajlowy beniaminek



Dołączył: 06 Maj 2009
Posty: 82
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 20:25, 13 Maj 2009    Temat postu: ciasteczka owsiane - miękkie

Przepis pochodzi z serwisu "Wielkie Żarcie".
Adres: [link widoczny dla zalogowanych]
Autor: monika1010

Składniki

Szklanka płatków owsianych
Szklanka mąki
1/2 szklanki otrębów
1/2 szklanki słonecznika
1/2 szklanki pokrojonych w kostkę suszonych moreli
1/4 szklanki oliwy
szklanka mleka
łyzka miodu
opcjnalnie dodatkowo mozna dodać:
łyżka kakao
ulubiony olejek do ciast
cynamon

Przepis
Wszyskie składniki wrzucić do dużego naczynia i wymieszać. Użyte ziarna można zastąpić innymi w zależności co kto lubi (można dodać płatki migdałowe, orzechy, rodzynki itd). Przełożyć łyżką na blachę i uformować okrągłe kształty grubości ok. jednego centymetra. Piec w średniej temperaturze (ok180) aż się zarumienią i powstanie lekka "skorupka":)
Ciastka są mięciutkie więc nie nadają się dla amatorów chrupania. Są bardzo tresciwe i zaspokajają głód na długi czas. Można je przechowywać w zamknięciu nawet przez dwa tygodnie.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Joan
arcymistrz koktajli
arcymistrz koktajli



Dołączył: 10 Lis 2007
Posty: 1000
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Kunice k/Legnicy

PostWysłany: Śro 21:05, 13 Maj 2009    Temat postu:

Jezuuuuuuuuuuu Antosia, rozpieszczas nas....
Powrót do góry
Zobacz profil autora
antosia
koktajlowy beniaminek
koktajlowy beniaminek



Dołączył: 06 Maj 2009
Posty: 82
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 21:09, 13 Maj 2009    Temat postu:

Mam czasami wielką ochotę na słodkości więc buszuję po przepisach i szukam strukturalnych aby można było się zdrowo nasycić słodkością.
A ponieważ każdy napewno też czasem chce zgrzeszyć jedząc coś słodkiego to najlepiej aby było to strukturalne :D


Ostatnio zmieniony przez antosia dnia Śro 21:11, 13 Maj 2009, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Joan
arcymistrz koktajli
arcymistrz koktajli



Dołączył: 10 Lis 2007
Posty: 1000
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Kunice k/Legnicy

PostWysłany: Śro 21:21, 13 Maj 2009    Temat postu:

oj ja też, na pewno wypróbuję Twoje przepisy!!!!
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Emulor
koktajlowa specjalistka
koktajlowa specjalistka



Dołączył: 18 Kwi 2009
Posty: 359
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Białystok

PostWysłany: Śro 21:52, 13 Maj 2009    Temat postu:

hehh najfajniesza jest nazwa serwisu--WIELKIE ŻARCIE:)...he he tylko nie jedzcie za czesto tych cisteczek bo bedzie WIEEELKA dupcia:)
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kuchciarz
ekspert koktajlowy
ekspert koktajlowy



Dołączył: 05 Maj 2015
Posty: 447
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Kraków

PostWysłany: Czw 13:35, 23 Lis 2017    Temat postu:

Fajnie, przyda się ;)
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum o Żywieniu Strukturalnym Strona Główna -> * Słodkości *
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.20 par HEDONISM
Regulamin