Forum o Żywieniu Strukturalnym

SylwiaO

Witam serdecznie wszystkich,
jestem nowa na tym forum.
Zapisałam się na turnus do Żegiestowa.
Czy ktoś tam już był - macie jakieś informacje , czy uwagi?

werka

witam, dawno nie zaglądałam na to forum, czas nadrobić :)

byłam w Żegiestowie, miło, kameralnie, smacznie :)

w zeszłym roku byłam na wczasach z dietą strukturalną, więc w tym razem spędziłam dwa tyg. na warzywno-owocowej :)
POLECAM !

SylwiaO

Cześć,
dzięki serdeczne za odpowiedź, już sie bałam, że nikt do Żegiestowa nie jeździ.
Ja wybieram się na początku lipca.
pozdrawiam
Sylwia

Gość

Witajcie !
Jutro zaczynam tydzień w Żegiestowie, pierwszy raz, mam nadzieję na pozytywne zmiany nie tylko w rozmiarach i wadze ale również w samopoczuciu :)
Po powrocie napiszę co i jak. narazie .... :smile:[/img]

SylwiaO

Super!!!
Czekam z niecierpliwościa na relacje
S.

Izula

W sobotę wróciłam z Żegiestowa, do którego trafiłam całkiem przypadkowo. Na miescu okazało się, że to jakaś dieta strukturalna, hihi.
Pobyt w Żegiestowie spełnił wszelkie moje oczekiwania. Wypoczęłam, naładowałam akumulatory.
Mogę spokojnie polecić pobyt w tym urokliwym miejscu.

Gość

Hej !
Jestem po tygodniu w Żegiestowie. ( minus 4 kg, hurra !!!)
Było super. Naprawdę jeżeli się ktoś wybiera to polecam.
Jest bardzo kameralnie, niewiele osób, jedzonko odchudzające ale bardzo dobre i ładnie podane.
Insruktorzy od zajęć ruchowych też super, młodzi, kontaktowi.
Jest sporo chodzenia z kijami (nordic walking) ale naprawdę jest to fajne.
2 razy miałam zajęcia na basenie, no i oczywiście ćwiczenia.
Zawsze rano przed śniadaniem rozruch 1/2 godziny, najfajniej nad rzeką gdy bardzo gorąco.
Właścicielka bardzo miła, z wielkim poczuciem humoru.
Po prostu doładowanie baterii na dłuższy czas.

donata

Sylwia, ja też jadę na początku lipca do Żegiestowa :)

SylwiaO

Super - to się spotkamy. Jedziesz na 2 tygodnie , czy na 1 ?
S.

Izula

Ale Wam zazdroszczę tego wyjazdu do Żegiestowa, mój limit w tym roku już się wyczerpał. Teraz to tylko z małżonek mogę jechać.

SylwiaO

A z małzonkiem nie chcecie? Taki z niego "szczupak":)) ?
Facetów tak zachęcaja, że mają dla nich zniżki.

Izula

Mój do mnie przyjechał i był cale 3 dni! Krzywił się nad koktajlami, nie chodził na ćwiczenia. Jest brzuchaczem i chciałam go zmobilizować troszeczkę, jednak jest oporny i odporny.
Jak tam będziecie dziewczyny w Żegiestowie, to jest tam mój wpis w księdze ;)

SylwiaO

Przeczytamy!
Czy jako dres do ćwiczeń i wycieczek może być t-shirt i spodenki za kolano?
Na prawdziwy dres w lipcu będzie chyba za ciepło?

Izula

Noo pewnie, że może być i nie zapomnijcie o jakichś nakryciach na głowę, bo jak będzie ślicznie i słonecznie, a pójdziecie na spacer z kijami po górkach, to może być jakiś udarek.
Ale też bym pojechała jeszcze raz.

SylwiaO

Dzieki Izulo za informacje o wczasach. Jak widzę, na to piękne lato wezmę 2xsportowe komplety, bo po cywilnemu niewiele będę chodziła.
Pozdrawiam
Sylwia