Forum Forum o Żywieniu Strukturalnym Strona Główna Forum o Żywieniu Strukturalnym

 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

pasta z soczewicy,manny i sezamu

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum o Żywieniu Strukturalnym Strona Główna -> * Pasty *
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
kassica
koktajlowy beniaminek
koktajlowy beniaminek



Dołączył: 13 Lis 2009
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 21:24, 18 Lis 2009    Temat postu: pasta z soczewicy,manny i sezamu

przepis pochodzi ze strony [link widoczny dla zalogowanych] -jest tam całe mnóstwo przepisów wegetariańskich i nie tylko,i co najważniejsze większość wydaje mi się w miarę strukturalna

Składniki:
-ok 1,5 szklanki wcześniej ugotowanej soczewicy(nie wylewać wody z gotowania)
-drobno posiekana cebula
-pół szklanki suchej manny
-pół szklanki sezamu
-sól,ostra papryka w proszku
Przygotowanie:
Ugotować kaszkę mannę w wywarze z soczewicy(jeżeli jest mało można dodać trochę wody) na rzadką papkę.Sezam uprażyć na suchej patelni,a następnie zmielić na proszek.Wszystkie składniki razem zmiksować dokładnie i doprawić. Jak ktoś lubi opcjonalnie można dodać suszone zioła(typu tymianek,estragon itp.)Większą ilość można włożyć do słoików i pasteryzować.
Z tej strony polecam jeszcze pastę porową oraz z kaszy gryczanej-są przepyszne,łatwe i szybkie do wykonania.Smacznego.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kuchciarz
ekspert koktajlowy
ekspert koktajlowy



Dołączył: 05 Maj 2015
Posty: 447
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Kraków

PostWysłany: Pon 10:52, 04 Lip 2016    Temat postu:

Uwielbiam taką pastę z soczewicy. Idealnie pasuje do wszystkiego :)
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum o Żywieniu Strukturalnym Strona Główna -> * Pasty *
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.20 par HEDONISM
Regulamin