Forum o Żywieniu Strukturalnym

ainoh7

witam wczesnym rankiem Very Happy

to ja wasza ainoh7. dzis pare koktajli planuje wypic a jak tam z wami? bo ja chyba zaczne od zielonego. tylko kurcze pietruszki nie mam. ide zaraz na ogródek sie przygladnac czy jeszcze cos sie ostało. Cool

vanili

Nasza Ainoh!,jesteś niesamowita! Exclamation

,żeby wczesnym rankiem szukać pietruszki Exclamation

,w mojej okolicy pola pokrył siwy mróz. Pozdrawiam Cię cieplutko, bo możesz nam zmarznąć Rolling Eyes

Retro,tak planowałam, a co z tego wyjdzie, zobaczymy Question

. Z Wami startowałam od 60, nie uwzględniłam wcześniejszego spadku wagi. Rolling Eyes

retro

Z jakiej wagi zaczelas? Ile schudlas i w jakim czasie? Czy masz ciaglas w odchudzaniu, czy tez mialas przerwe??? Very Happy

kora

Witajcie dziewczyny! próbuję się czegoś dowiedzieć o Waszych doświadczeniach ze strukturalną , jeżeli możecie podajcie więcej informacji

vanili

Retro start od ok. 65kg w kwietniu, szybko poszło, ale powiem Ci ,że ciężko było utrzymać wagę, zwłaszcza, że wakacje, owoce. I właściwie to się trzymam, zadowolona, że bez jojo. Boję się zimy, ta pora pomaga tyć.
Rolling Eyes

Kora, może sprecyzuj pytania. Rolling Eyes

Bożka

Witaj Koro:) wszystko tutaj jest tylko wyszukaj odpowiedni dział i poczytaj dokładnie

ainoh7

witam znów wczesnym rankiem! pietruszka wczoraj została odszukana :) dzis robie rano z bananem a wiec nie musze cudować...

Bożka

A JA rano zrobiłam ten z rozpuszczalną kawą a teraz ten z wiśniami . Ten z kawą bardzo lubię i rano dostaję po nim poweru na cały dzien.

kora

Chyba jednak będę musiała poczytać Sad

chociaż jestem strasznie niecierpliwa i chciałabym wszystko wiedzieć od razu np.czy będąc na strukturalnej chudłyście 1 kg/tydzień?

ainoh7

ja na przykład nie schudłam tak szybko no i dobrze bo "wydalanie" samej wody a n8ie tłuszczu z organizmu mnie nie zadowala. chce schudnac trwale Cool

a niestety na to trzeba poczekac... nic na siłe ale przynajmniej jak schudniesz to bez jojo.

retro

kora na strukturalnej chudnie sie wolniej niz na innych dietach, ale tez nie ma jo-jo.

vanili

Witajcie dziewczyny!
O Ainoh, jak miło Cię spotkać!
Retro,fajnie ,że jesteś Exclamation

retro

I v-ce

vanili

Co u Ciebie słychać? Ostatnio mijałyśmy się...

retro

dzieki do przodu, choc ta pogoda mnie "rozwala"