Forum o Żywieniu Strukturalnym

Witajcie dziewczyny, za późno się zorientowałam że Madzik już się tutaj przeniosła, taka jestem gapa, sorry..... isko, musisz znów pogrozić mi "bacikiem" bo jednak skusiłam się na połówkę pą ...

Witaj Madzik, zapraszam do wspólnego dietkowania w temacie "Dzień jak co dzień "...tam walczę z kilogramami razem z iską...

Dzieki za "gratki", nie podniecam się za bardzo żeby nie zapeszyć ale jest ok...Isko , piszesz że coś Ci się nie zgadza w "Kodach młodości" , ale nie napisałaś co to takiego..... b ...

Dzięki, taki "bacik" mi się przyda tylko zamiast na spacer weszłam na wagę, oczywiście z ogromnym poczuciem winy, w stresie ...... i co się okazało ??? że nic mi nie przybyło a nawet od ost ...

Isko , chyba sie właśnie minęłyśmy.... te dzisiejsze grzeszki, a raczej ciężkie grzechy, leżą mi .... nie, nie na sumieniu ale na żoładku, coś mnie boli , coś mnie ciśnie ooooo nigdy więcej , mam nauc ...

Moje poranne postanowienia dot. diety legły dziś w gruzach....śniadanie to standard czyli owsianka, więc start miałam dobry, ale potem z braku czasu na obiad tylko szybka kanapka z smarowidłem omega c ...

Niestety z moja literka jest tak,że po prostu wyskakuje z tych zatrzasków i czasem działa ok, a czasem coś szwankuje, ale nic to....Isko, widzę że lubisz zdrowotne eksperymenty w kuchni, ja też mam mn ...

w moim "lapku" ostatnio zacina się literka "k", więc sorry jeżeli czasem nie będzie jej w wyrazach, czasem po prostu przeoczę jej brak....

Czytałam przepis na mleko ryżowe, jest bardzo prosty, ale gdyby mój M zobaczył co robię to uśmiałby się setnie, bo uważa że jeżeli coś można kupić to po co kombinować i to on namówił mnie na kupno teg ...

To fakt , pogoda za oknem nastraja optymistycznie, ale też trzeba się ostro brać za siebie, żeby jakoś wyglądać po ściągnięciu tych grubaśnych okryć zimowych....hi hi dobrze powiedzieć, gorzej z re ...

To faktycznie masz ładny ciężar do dźwigania, ale jaki słodki.... isko, tak właśnie pomyślałam, że będę stosowała mleko ryżowe, nawet mam kilka przepisów na koktaile z mlekiem ryżowym lub z jogurtem ...

Po weekendowej jest 0,7 kg w dół i to mnie bardzo cieszy, ale mam nowy problem, otóż będąc wczoraj u mojej pani dr dowiedziałam się , że w czasie kuracji tym hormonem który ja zażywam niestety niezby ...

Książka jest wprowadzeniem w temat diety strukturalnej i odchudzania weekendowego i zawiera wiele cennych uwag opartych na badaniach.... to była pierwsza książka, którą kupiłam i po jej przeczytaniu ...

Isko , przytoczę Ci kilka cytatów z tej książki :
"Często nie dostrzegamy lub nie jesteśmy w stanie okreslić rzeczywistego wpływu aktywności gruczołów - zwłaszcza przysadki mózgowej, tarczycy, ...

Jak do tej pory to jest ok , nie podjadam , nie jestem głodna , popijam herbatki / zieloną i skrzyp / z wodą jest już gorzej ale oby tak dalej.....
isko przestudiowałam pobieżnie książkę "Odchu ...