Forum Forum o Żywieniu Strukturalnym Strona Główna Forum o Żywieniu Strukturalnym

 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

PRODUKTY DOZWOLONE
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum o Żywieniu Strukturalnym Strona Główna -> *Dzień jak co dzień*
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
wiatraczek
koktajlowy beniaminek
koktajlowy beniaminek



Dołączył: 15 Lut 2010
Posty: 10
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Nie 20:16, 28 Mar 2010    Temat postu:

Pieczarki są strukturalne , w odchudzającej książce kucharskiej jest świetny przepis na zupę krem z pieczarek Rolling Eyes a z twarożku przepis na ziemniaki z trzema twarożkami czyli można Laughing
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Nezi
koktajlowy beniaminek
koktajlowy beniaminek



Dołączył: 13 Lut 2010
Posty: 14
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 23:39, 07 Kwi 2010    Temat postu:

wiatraczku, a ja myślę, że pieczarki nie są strukturalne i twarożek też nie. Tak myślę, bo nie ma ich na liście produktów strukturalnych. Nie mniej jednak można je jeść jeśli należą do 30% produktów niestrukturalnych w "rozliczeniu" dobowym ;)
Powrót do góry
Zobacz profil autora
katusik
koktajlowy beniaminek
koktajlowy beniaminek



Dołączył: 26 Mar 2010
Posty: 9
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 18:32, 08 Kwi 2010    Temat postu:

zdobylam ksiazke pt odchudzajaca ksiazka kucharska i faktycznie oba przepisy tam sa....wiec jak to rozumiec? na liscie nie ma, w przepisach jest? chyba dr nie zakladal od razu tych 30% niestrukturalnych w tych przepiasach?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Milkaa
adeptka koktajlowa
adeptka koktajlowa



Dołączył: 05 Cze 2009
Posty: 256
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Puławy

PostWysłany: Pią 12:53, 09 Kwi 2010    Temat postu:

Pieczarki i twarożek nie są strukturalne, ale są dozwolone.W tej diecie nie ma produktów surowo zabronionych, po to jest ten margines 30% żeby łatwiej było wytrzymać. Jeśli masz więc ochotę na twarożek czy pieczarki możesz je zjeść. Są to produkt zdrowe, ale nie tak bardzo wartościowe jak te z listy.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
moni
koktajlowy beniaminek
koktajlowy beniaminek



Dołączył: 14 Cze 2010
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 13:00, 16 Cze 2010    Temat postu:

Czy mozna czyms zastapic melase trzinowa? Nie zabardzo mi przypadla do gustu... Chyba, ze zmniejsze proporcje w koktailach z melasa z lyzeczki na np. pol lyzeczki.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Noelka
ekspert koktajlowy
ekspert koktajlowy



Dołączył: 15 Sty 2009
Posty: 443
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Pon 12:20, 12 Lip 2010    Temat postu:

Nie bardzo jest czym ją zastąpić, bo dodajemy ją po to, żeby dowalić sobie wapnia (jest tam tego tyle, co w szklance mleka). Smak ma rzeczywiście specyficzny, ale można się do niego przyzwyczaić. Zacznij od odrobiny i potem powoli zwiększaj do jednej łyżeczki, sama zobaczysz, że da się przyzwyczaić.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Milkaa
adeptka koktajlowa
adeptka koktajlowa



Dołączył: 05 Cze 2009
Posty: 256
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Puławy

PostWysłany: Czw 9:35, 22 Lip 2010    Temat postu:

moni
też uważam, że do pewnych smaków w diecie strukturalnej trzeba się przyzwyczaić, po pewnym czasie przestają nam przeszkadzać, a inne wręcz zaczynają nam smakować.
Daj sobie trochę czasu

powodzenia
Powrót do góry
Zobacz profil autora
tusek
koktajlowy beniaminek
koktajlowy beniaminek



Dołączył: 19 Wrz 2010
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Nie 23:03, 19 Wrz 2010    Temat postu:

halo, a jak się ma sprawa z kaszką manną?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Joan
arcymistrz koktajli
arcymistrz koktajli



Dołączył: 10 Lis 2007
Posty: 1000
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Kunice k/Legnicy

PostWysłany: Wto 14:43, 21 Wrz 2010    Temat postu:

Nie wiem, czy jest ona strukturalna czy nie, ale uważam, że jak ją lubisz, to małe ustępstwa dla spokoju ducha są ok.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
tusek
koktajlowy beniaminek
koktajlowy beniaminek



Dołączył: 19 Wrz 2010
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 17:30, 21 Wrz 2010    Temat postu:

dziękuję, miałam taką nadzieję :) póki, co żywię się owsianką na śniadanie, ale kaszaka manna pojawi się niebawem na stole!
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Noelka
ekspert koktajlowy
ekspert koktajlowy



Dołączył: 15 Sty 2009
Posty: 443
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Śro 9:14, 29 Wrz 2010    Temat postu:

Kasza manna strukturalna nie jest, bo jest za bardzo przetworzona, ale...
Dieta strukturalna jest o tyle fajna, ze znając ludzkie słabości dopuszcza 30% jedzenia niestrukturalnego (organizm sobie z tym daje radę), więc tak, jak pisała Joan jeśli masz na nią ochotę to nie ma sprawy.
Poza tym lista produktów strukturalnych to produkty najlepiej działające na organizm, ale przecież jest dużo innych (np nie wymienionych warzyw), które też są dobre (nie w takim dużym stopniu jak te z listy) i warto z nich dodawać te dozwolone 30%.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kolorado
koktajlowy beniaminek
koktajlowy beniaminek



Dołączył: 15 Maj 2012
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 9:11, 21 Maj 2012    Temat postu:

ja myślę że jak ktoś ma ochotę na twarożek to nie ma w tym nic złego co innego jak być 3 kg czekolady chciała zjesc zagryść chipsem i popic colą - bo ot taka zachcianka
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Marcheweczka
koktajlowy beniaminek
koktajlowy beniaminek



Dołączył: 05 Gru 2013
Posty: 11
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 16:20, 05 Gru 2013    Temat postu:

Ja obecnie jestem na etapie przechodzenia na tą dietę i jak na razie całkiem dobrze mi idzie. Nie wszystko mi smakuje, ale na pewno się przyzwyczaję ;)
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Tsambika
koktajlowe guru
koktajlowe guru



Dołączył: 16 Lut 2013
Posty: 544
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 17:39, 05 Gru 2013    Temat postu:

marcheweczko zapraszamy na wątek co dziś zjadłam, piszemy tam codziennie i się wspieramy:)
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Cygnus
koktajlowy beniaminek
koktajlowy beniaminek



Dołączył: 26 Mar 2014
Posty: 21
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 13:57, 26 Mar 2014    Temat postu:

Akurat twarożek dziś jadłem, przed chwilą :D
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum o Żywieniu Strukturalnym Strona Główna -> *Dzień jak co dzień*
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4  Następny
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4  Następny
Strona 3 z 4

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.20 par HEDONISM
Regulamin