Forum o Żywieniu Strukturalnym

Witam Was Koktajlowiczki
pewnie mnie już nie pamiętacie, bo dawno tu nie gościłam, ale i chwalić się nie mam czym, waga poszła w górę, najgorzej, że nie mogę wytrzymać na żadnej diecie, bo mnie zaraz ...

Dzięki dziewczyny za cenne rady, już jakoś się pohamowuję, jem coraz mniej, a koktajle smakują mi jak nigdy dotąd, nie wiem, ale chyba masz jakieś braki w organizmie i stąd ten apetyt na koktajle, mam ...

Dzięki dziewczyny, ze jesteście i chcecie mi pomóc, najtrudniej jest na początku, więc wasze rady na pewno mi się przydadzą, trochę muszę popracować nad silną wolą i wytrwać te wieczorne godziny, kie ...

Cyba coś źle pokręciłam z tą wagą. to znaczy waga się zgadza, tylko te napisy nie wiem, czy są dobre, jak je poprawić, bo przecież nie schudłamjeszcze nic?

Cześć dziewczyny!
Dawno mnie tu nie było, a właściwie to tylko zaglądałam do was, jak wam idzie. U mnie niestety źle, waga poszła w górę, bo w grudniu odpoczęłam od wszystkich diet i są rezultaty. No ...

Milko po jakich koktajlach czujesz się lepiej? I co jadasz na obiady?

Jestem, jestem, tylko mam trochękłopotów z jelitami, bo mam jelito nadwrażliwe i nie wiem, czy koktajle nie pogarszają mi tego trochę. Jak u was pracują jelita na strukturalnej, czy nie macie wzdęć?
...

Jestem, jestem, tylko mam trochękłopotów z jelitami, bo mam jelito nadwrażliwe i nie wiem, czy koktajle nie pogarszają mi tego trochę. Jak u was pracują jelita na strukturalnej, czy nie macie wzdęć?
...

Cześć dziewczyny
dawno mnie tu nie było i moja dieta stanęła też, mam problem z jelitem wrażliwym i wydaje mi się, że po tych koktajlach jest gorzej. Czy możecie napisać jak jest u was z pracą jelite ...

Moniczko czy możesz mi coś więcej napisać o tej swojej diecie? Czy jest do wytrzymania i jak wygląda na niej samopoczucie?

Wracam do Was, znowu próbowałam schudnąć bez żadnej diety i teraz zważę jeszcze więcej, bo miałam napady obżarstwa Crying or Very sad

Mam nadzieję, że wesprzecie mnie teraz w mojej ostatniej desce ratunku -struktu ...

Kamilko musisz jak najszybciej zacząć brać jakiś antydepresant.
ja dopiero wychodzę z dołka, ale jeszcze miesiąc temu tylko leżałam i nie mogłam się zmobilizować, aby cokolwiek zrobić. Zrobiłam sobie ...

Chyba otworzymy osobny wątek na temat depresji.. ja też nie czuję się najlepiej, listopad to zła pora dla depresji, dlatego też moja dieta kuleje. Sama nie wiem, czy nie lepsza będzie South Beach?

Kamilko czy jesteś na diecie strukturalnej? No i czy udało ci się coś schudnąć? Ja próbuję właśnie odstawić Welbutrin, ale nie wiem, czy dobrze robię...

Dzięki za rady, ale jakoś trudno mi się przełamać do psychologa, a co do słodyczy, to walczę sama i jest to trudne:)