Forum o Żywieniu Strukturalnym

Gość

Czesc,jestem zainteresowana ta dieta ale do piatku jeszcze troche czasu, a ja chcialabym juz zaczac cos robic.Czy moge teraz pic koktajl odchudzajacy [rano] i oczyszczajacy [wieczorem] a na obiad cos konkretniejszego?...kiedy ,o jakich porach dnia mozna pic pozostale koktajle np upiekszajacy skore lub na zmarszczki...o rany mam jeszcze kilka pytan ale chyba zostawie je na pozniej... Smile

PS. NAJLEPSZY TEMAT NA TYM FORUM - PONAD 166.000 ODWIEDZIN
KLIKNIJ TUTAJ

ainoh7

witaj cybinko Very Happy

no jasne ze mozesz pic te koktajle juz teraz. Very Happy

my je pijemy codziennie a nie tylko podczas weekendowej.
a te inne koktajle mozna pic wymiennie przez cały czas . mozesz np. ten na zmarszki rano zamiast odchudzajacego lub wieczorem. po prostu staraj sie je wymieniac czesto. wtedy sie nie znudza.

Gość

witaj ainoh7,poniewaz weszlam w okres najgorszy dla zdrowia i ciala u kobiety wiec zaczely sie rozne rozniste problemy np z paznokciami,wlosami i oczywiscie kilogramami.Kolezanka wspomniala mi o tej diecie,a przede wszystkim o cudownych koktajlach i skusilam sie na przegladniecie materialow na ten temat.Mysle,ze i ty mialas sporo pytan startujac z ta dieta....jak dlugo juz ja stosujesz i czy naprawde sa rezultaty

ainoh7

no jasne ze sa rezultaty. mam monciejsze włosy, lepsza cera, czuje sie bardzo dobrze wogole te wszystkie otreby, zarodki baardzo mi słuza musze powiedziec. a pije juz koktajle od maja.

Maja

Witaj Cybinka !

Ja też szczerze zachęcam Cię do koktajlowania .
Myślę że jeżeli chcesz sprawdzić czy one rzeczywiście działają powinnaś sama spróbować. Ja mogę tylko potwierdzić to co powiedziała już ainoh7 - cyt. no jasne ze sa rezultaty. mam monciejsze włosy, lepsza cera, czuje sie bardzo dobrze wogole te wszystkie otreby, zarodki baardzo mi słuza " - ja mam takie same odczucia.

Gość

Czesc dziewczyny,bardzo dziekuje za odpowiedz i przepraszam,ze dopiero teraz sie odzywam ale nie zawsze mi po drodze do kompa. Od jutra startuje z dieta ,mam wszystkie produkty i przede wszystkim checi....jak sobie zafundowac taka ladna linijke z kg ?

retro

Witaj Cybinka zaczynaj i dołaczaj do nas. Przeczytaj posty -sprawy organizacyjne- tam Monique podaje stronke do pobrania suwaczka. Jak bedziesz miala problem to pisz do Monique.
Ciesze sie, że moge cie poznać Very Happy

Gość

Czesc dziewczeta...od piatku dzielnie zaczelam kuracje.Dzisiejszy dzien byl troche pod tym wzgledem zwariowany ale sobie poradzilam...z cala rodzinka pojechalismy na wiele godzin do lasu na grzyby ,a ja oczywiscie zabralam ze soba calodzienny zestaw eliksirow...oni wcinali kurczaki a ja papki Sad

...trudno sama jestem sobie winna...zegnajcie lody,slodycze i nocne podjadanie...witaj zdrowie
Smile

...ide dzisiaj wczesniej spac zeby nie myslec o.....

Gość

sorki zapomnialam podziekowac za podpowiedz gdzie szukac skali kg...dziekuje

ainoh7

Bożka

Witaj Cybinko:) widze ze dziewczyny CI juz wszystko wyjasniły, mnie tylko pozostaje CIę ciepło przywitac i zachęcić do kotajlowania...:)

marcynia

Witam wszystkie koktajlowiczki!!!Czy weekendowe odchudzanie można przeprowadzać co weekend,czy trzeba robić przerwy?

Joan

Hej Marcynia, z tego co pisała kiedys Bożka najlepiej robic przerwy... ja swego czasu robilam co weekend, ale sie okrutnie męczyłam, kiedy ja koktajle, a inni kanapki! Jezu!!!! Teraz robie weekendowa w pracy i jest cool! Ale robie co drugi tydzien lub raz na miesiac.... Po prostu sie zaobserwuj, jak u Ciebie to wyglada.... A pomiedzy powinnas jesc strukturalnie.. przynajmniej probowac... i tez sie obserwowac...

Bożka

Marcyniu koniecznie przerwy pomiędzy weekendową

marcynia

Dzięki dziewczyny!!!Staram się jesć strukturalnie.Chociaż od wielu lat gotuję,to tak do końca nie mogę dać sobie rady tzn.brak mi przepisów i pomysłów aby wdrożyć to do codziennego jadłospisu.Sobie szykuję,bo mogę bez problemu zjadać różne rzeczy,ale chciałabym robić to dla wszystkich domowników.Im też to się należy!I jakoś nie umiem się zorganizować.Wstyd mi!!!Poprostu jak tu przemycić niektóre rzeczy żeby nikt nie zauważył i zjadł.To jest prawdziwa sztuka kulinarna!!!Z tego co czytałam w "Odchudzaniu weekendowym"ma powstać książka kulinarna.Czy ktoś może wie kiedy to będzie?Mi napewno przydałaby się!!!