Forum o Żywieniu Strukturalnym

retro

a ja jakos od razu po przyjsciu do kompa. Zawsze ciekawi mnie co u was nowego.A uklad weekendowej z mama to fajny pomysl.

Bożka

Bardzo fajny uklad weekendowa z mamą:) a swoją drogą sailchuach to Ja nie rozumiem jak TY to robisz ze przy takim odżywianiu i intensywności cwiczeń nie chudniesz?????? Nie rozumiem tego???

ainoh7

bo je same wegle! owoce to same cukry i to dlatego Very Happy

Bożka

A JA dzisiaj grzecznie koktajliki od rana :) uwielbiam nawet jak odskocze lekko na weekend od koktajli to lubię ten come back :)

Maja

Masz rację Bożka - ja też lubię powracać do "naszych" koktajli (zwłaszcza po "grzeszkach" żywieniowych Snakeman

) bo one poprostu - choć nie wiem dlaczego - dodają mi jakiejś energii i chęci do życia !

Niech żyją KOKTAJLE ! Super

vanili

A ja wczoraj zrobiłam z sokiem marchewkowym, pychota Exclamation

Macie rację, koktajle przypominają o diecie!!!!

sailchuach

Bo ja chudnę jedynie na diecie dr Dąbrowskiej, a dieta strukturalna to mój naturalny sposób odzywiania - trochę się "zachłysnęłam" tymi owocami i orzechami. Nie chce mi się Dabrowskiej, bo jestem na niej taka przymulona, ale jak się okaże, że to jedyny sposób, żeby zejść poniżej 60, to trudno, będę przymulona.

Maja

A wiecie co ja dzisiaj odkryłam....?

... moje koleżanki z pracy piją "nasze" koktajle !

Nie wiem tylko czemu sie z tym kryją?!

Może dlatego że kiedyś się podśmiewały jak im opowiadałam o diecie strukturalnej?, może zauważyły efekty ...? Embarassed

Jednym słowem "mikstura - struktura" działa !

sailchuach

To ja się pochwalę - robiłam do pracy różne badania i wszystkie wyniki mam super - hemoglobina i cała reszta - ciekawa jestem, skąd mój organizm czerpie żelazo, bo nie jem mięsa, jajek i całej tej reszty.

ainoh7

a ile masz żelaza sailchuach? bo ja oststnio robiłam i mam 59 a ty?

retro

A ja dzisiaj barszczyk ukrainski, kasza i kotlet................sojowy.

vanili

Odwiedzam forum w ciągu dnia, wiele osób tu czyta nasze wypowiedzi, wiele też zna dietę i stosuje, ale nie piszą... Rolling Eyes

, generalnie wypowiadają się pozytywnie o strukturalnej. 2 man down

Zapraszamy do wspólnego koktajlowania. 2 man down

Bożka

Maju to fajna wiadomość...ze mozemy komuś być potrzebne:) pozdrów je od nas...

retro

vanili tez to widze............i zapraszam........ Very Happy

sailchuach

Ainoh - ja mam w jakichś innych jednostkach, ale w normie się mieszcze (sprawdzę, jak będę w domu). Jestem teraz w Traffice i przejrzałam książki doktora - wyczytałam m.in., że awokado zapobiega anemii - może to od tego??
Za to zadziwił mnie mój wynik cholesterolu - jak popatrzyłam na wyniki, to wyszło, że mam złego poniżej normy, a dobrego powyżej... Na szczęście doktor mi wyjaśnił, że aparat robiący badanie był stary i pokazywał normę HDL "od... do...", a obecnie norma to powyżej iluś tam.