Forum o Żywieniu Strukturalnym

Milkaa

Rodos najważniejsze, że znów próbujesz.W końcu musi sie przecież udać !!!

Jeśli nawet nie zawsze masz ochotę na koktajl to postaraj się unikać pieczywa, słodyczy i nie jedz po 18.30. U mnie to przyniosło super efekt.To wszystko nie jest łatwe, może komuś wydać się, że to niewiele, ale to skutkuje.

Ja miałam ostatnio problem ze słodyczami, ale wzięłam się w garść i od ubiegłej soboty nie tknęłam słodkości, a mam dziecko i w domu zawsze coś jest.
Ostatnio kupiłam dwie czekolady strukturalne ;) ale na razie nie mam zamiaru ich otwierać-to na czarną godzinę.

Trzymam za Ciebie kciuki
pozdrawiam