Forum o Żywieniu Strukturalnym

kasieńka

Bardzo dziękuję za odpowiedź, ja dopiero zaczynam tą dietę,więc wybaczcie,że zadaję takie głupie pytania::)))
Pozdrawiam. A pił ktoś z was ten koktajl z rzeżuchą?

tulipan

NO powiem wam ,że ten wieczorny piątkowy koktajl przed weekendowa całkiem niezły ...ale jakos tuńczyk z pomidorowym sokiem za mna nie przemawia....

kasieńka

masz rację ten tuńczyk też mnie odpycha, już chyba wolę ten zielony ... Ale wierzę w ciebie:)

tulipan

Słuchajcie własnie jestem po koktajlu z tuńczykiem i nie był zły ...Doszlam do wniosku,ze cos takiego mozna pić w upalne dni latem tylko sok pomidorowy musi byc bardzo schlodzony i trzeba dodac troczę natki pietruszki i koperku.Wieczorkiem jeszcze jeden koktajl i ide poćwiczyc.... Very Happy

Ten z tunczykiem jest sto razy lepszy niż ten zielony Wink

kasieńka

Hej, koktajlowiczki mam pytanko pisałam ktos z was kiedyś o koktajlu z truskawkami,czy mogę prosic o przepis? Mam książkę odchudzanie weekendowe ale nie wiem czy podane tam koktajle w diecie weekendowej też można stosowac w strukturalnej?Jestem na diecie 8 dni więc jeszcze nie wszystko wiem.

Gość

Czesc dziewczyny, jestem nowa, zielona i nie mam ksiazki.Juz sie przywitalam w odpowiednim dziale a tu chce spytac kiedy pic te koktajle, czy powinno byc dwa-rano i wieczorem,ktory kiedy?Wiem, ze to pewnie gdzies jest tu napisane i Bozka mnie zaraz przeswieci ale moja desperacja nie zna granic, chce zaczac od zaraz.Moze chociaz jakis link do miejsca gdzie o tym piszecie.Tak ciezko byc poczatkujacym.... Sad

Gość

czy moge zamiast soku pomaranczowego do koktailu urzyc podgranych pomidorów z puszki a fete dodac w kawałkach nie miksowac ? To wydaje mi sie mniej obrzydliwe niz własciwa tego wersja koktailu

sailchuach

Zamiast pomidorowego miało chyba być? Oczywiście, że możesz, ja np. w pracy nie miałam możliwości miksowania i robiłam sobie koktajl na sucho, tzn. pomidor, tofu pokrojone i posypane siemieniem. A fetę też wrzucałam so koktajlu pokrojoną w kostę, też mnie napawała obrzydzeniem taka zmiksowana konsytencja.

cyl

A mnie ten pomidorowy z tuńczykiem bardzo smakuje, zwłaszcza czosnek. Masz rację tulipanku, sto razy lepszy od zielnego.

Gość

a mozna do niektorych koktaili dodac troche słodziku lub xylitolu zeby było troszke słodsze

marcynia

myslę,że można dosłodzić melasą,ale właściwie one są słodkie przez owoce.Ja np.nie mam potrzeby słodzić.W "Kodach młodości"jest eliksir oczyszczający,który jest moim zdaniem b.słodki,a do tego naprawdę sycący.

Bożka

Do MON :) mon nie przeświecę CIę...już odpowiadam...:) koktajle pijemy wedle uznania...tzn w zaleznosci od chęci i tempa zrzucania kilogramow...możesz zacząc od weekendowej na początek zeby waga ruszyła...więc wtedy tylko koktajle...cały dzień wg przepisów...jesli chcesz chudnąc wolniej....i spokojniej...wtedy mozesz koktajle pić 2 razy dziennie rano i wieczorem a obiad jeść strukturalny...jak dojdziesz juz do wymarzonej wagi to dla utrzymania wagi...koktjal raz dziennie..a pozostałe posilki strukturalne...

sailchuach

Nie dawaj słodzików - to największe świństwo, jakie wymyślono, żeby niby być chudym. Zresztą ostatnie badania pokazują, że produkty słodzone słodzikami i tak "tuczą". Jak już musisz słodzić, to daj melasę, ewentualnie miód (ale jak chcesz schudnąć, to z czegoś musisz zrezygnować :) )
Zresztą, jak zauważyłyśmy z Bożką - dieta strukturalna hamuje apetyt na słodycze, mi wystarcza słodycz z owoców (a niektóre są nawet za słodkie)

Bożka

Sail mogę tylko powiedzieć po Twojej wypowiedzi...po indiańsku howk..a to znaczy chyba " tak jest. Ona ma rację":)

Gość · Wysłany: Wto 12:05, 04 Mar 2008 Temat postu: xylitol

Słyszałąm dużo o bardzo dobrych właściwościach xylitolu( jest mało kaloryczny, niszczy bakterie , wybiela zeby ....) , a wiec jak nim dosłodzimy to nie wyjdzie nam tylko na dobre?