Forum o Żywieniu Strukturalnym

marcynia · Wysłany: Sob 22:55, 15 Mar 2008 Temat postu:

Hej dziewczyny!Ja też jestem tu z niewielkim stażem,ale witam Was serdecznie.Tu jest naprawdę miło i serdecznie.Starszyzna zawsze służy radą,a i inne koktajlowiczki również.Zawsze ktoś wam pomoże i podpowie co i jak robić. Zyczę powodzenia i wytrwałości!!!!

Gość · Wysłany: Nie 12:36, 16 Mar 2008 Temat postu: hejka:)

witam serdecznie :)

jestem nowa na tym forum, a o diecie strukturalnej dowiedzialam sie w zeszlym tygodniu poniewaz od kilku lat przebywam za granica
mam nadzieje dzewczyny ze pomozecie mi w odpowiedziach na moje pytania|:):) z gory wielkie dzieki

mam na samym starcie duzy problem z produktami do koktajli, tutaj gdzie mieszkam nie slyszeli o czyms takim jak zarodki pszenne, itd
nie wiem jakie w sumie beda efekty takich koktajli ale sprobuje....
jedyny caly eliksir jaki skompletowalam to koktajl zielony:):)

pozdrawiam
olka

Afro · Wysłany: Nie 13:04, 16 Mar 2008 Temat postu:

Hej :)

Witam wszystkich serdecznie :D Jestem tu nowa i co za tym idzie-całkowicie "zielona" jeśli chodzi o stosowanie diety strukturalnej (chociaż teorię troszeczkę już podszkoliłam :)) Postaram się zaaklimatyzować, zobaczymy jak mi to wyjdzie ;)

Czy ta dieta naprawdę powoduje takie spektakularne wyniki?? Bardzo mnie to interesuje ;) Chcę zrzucić parę zbędnych kilogramów...może jest ktoś chętny, aby troszkę nowicjuszce podpowiedzieć?? ;) Bardzo byłabym wdzięczna i jeszcze raz serdecznie Was wszystkich pozdrawiam :*

Gość · Wysłany: Pon 11:04, 17 Mar 2008 Temat postu:

Witajcie,
dopiero zaczynam, w zasadzie nie dla odchudzania a do towarzystwa mojej mamie, która się odchudza. Przy okazji może i ja coś tam zrzucę, a co, próba nie strzelba. Dziś podążę do sklepu po skłądniki i od dzisiaj planujemy zacząc szalenstwa :) Pozdrawiamy

karolinka · Wysłany: Pon 19:45, 17 Mar 2008 Temat postu:

jestem :) udao mie się i zcazynam walkę :)

morka · Wysłany: Pon 20:40, 17 Mar 2008 Temat postu:

Cześć Dziewczynki!! Very Happy

Co prawda ja też dopiero niedawno dołączyłam do tego forum, jestem tylko po dwóch dietach weekendowych (z całkiem niezłymi wynikami Laughing

) i przymierzam sie do żywienia strukturalnego Laughing

, ale witam wszystkich bardzo serdecznie.
Znajdziecie tu mnóstwo porad, które rozwieją wasze wątpliwości,a STASZYZNA zawsze służy pomocą Laughing

Życzę wszystkim nowym koktajlowiczką wytrwałości i super wyników!!

Pozdrawiam

karolinka · Wysłany: Pon 23:21, 17 Mar 2008 Temat postu:

czy ktos może mi powiedzieć jak umieścił w każdej wypowiedzi swj ticker wagowy? bo u mnie wyszedł link :(

hania · Wysłany: Pon 23:44, 17 Mar 2008 Temat postu:

Zrób to tak:

karolinka · Wysłany: Wto 9:16, 18 Mar 2008 Temat postu:

mały teścik

hania · Wysłany: Wto 12:58, 18 Mar 2008 Temat postu:

Działa.

Życzę wytrwałości!

karolinka · Wysłany: Wto 18:52, 18 Mar 2008 Temat postu:

dziękuje za pomoc! :D
Mam takie pytanko czy mogę jeść pieczywo WASA? bardzo lubie zrobić sobie kanapeczkę z wasy a w środku chudziutka wędlinka i zielony ogórek....powiedzcie mi można?

karolinka · Wysłany: Wto 19:05, 18 Mar 2008 Temat postu:

i co robić kiedy dopada mnie wilczy głód?

Afro · Wysłany: Wto 22:25, 18 Mar 2008 Temat postu:

Na wilczy głód dobrze robi "oszukiwanie" żołądka ;) Żeby było bardziej strukturalnie weź jedną lub dwie łyżki otrębów pszennych lub owsianych (do wyboru) i popij dużą ilością wody ;) wszystko ładnie napęcznieje i będziesz syta ;)

Anula · Wysłany: Śro 10:34, 19 Mar 2008 Temat postu:

Cześć Dziewczyny! Zaczęłam wizytę na forum od pisania postów w weekendowej, a nawet się nie przywitałam, świnia ze mnie, więc już nadrabiam braki w wychowaniu:)
Dietę strukturalną poznałam dzięki wizycie doktora Bardadyna w DDTVN i jako kobieta czynu, po przeszperaniu netu i zakupie książki weekendowej, od razu przystąpiłam do realizacji jej założeń. Dzisiaj pisze do Was już 1,5 kg obywatela mniej:) Podoba mi się dieta strukturalna, bo opiera się po prostu na zdrowym żywieniu. Ja jestem maniakiem diet, przetestowałam już chyba wszystkie, bo zawsze po zimie usiłuję zgubić złapane przez własne lenistwo kilogramy. Niestety jestem uzależniona od czekolady, ciast i wszelkich produktów mącznych=) a silną wolę mam wyjątkowo słabą, więc chyba jestem przez całe życie skazana na wiosenne odchudzanie, mam nadzieję tylko,że wybór diet mi się nie skończy tak szybko:)
Pozdrawiam!

kinia · Wysłany: Śro 23:14, 19 Mar 2008 Temat postu: witam!!!!

Cześć. Jestem kinia i mam duuuużo do zrzucenia. Od wczoraj zmieniam swoje życie a odżywianie strukturalne chyba już na stałe w nim zagości. Mam nadzieję że u Was znajdę siłę do walki (przeczytałam już chyba wszystko na tym forum i to dzięki niemu zrobiłam poważne czystki w swojej szafce z żywnością i od razu poleciałam na strukturalne zakupy). Chciałabym od razu zaznaczyć że liczę na Was w ciężkich chwilach:) które nastąpią zaraz gdy opadnie pierwszy zapał. Wiem że tak będzie bo próbowalam wiele razy. Ta dieta (a właściwie mój nowy styl życia) jest dla mnie najbardziej odpowiedni, przede wszystkim dlatego, że nie jem mięsa (konkretniej niczego co kiedyś miało oczy:))) taka moja mała filozofia. I tak już od ok. 15 lat (w tej chwili mam dopiero! 25 więc moja fanaberia wyszła już w dzieciństwie - moi rodzice nie są wegetarianami)Dobra chyba wystarczy na pierwszy raz. W każdym razie pozdrawiam cieplutko. Very Happy