Forum o Żywieniu Strukturalnym

Kasandra

Malaga, brawo!!!

Wreszcie przekroczyłaś magiczną osiemdziesiątkę!!!

Faktycznie kosztowało Cię to dużo czasu i wysiłku. Teraz tylko musisz się pilnować żeby znów nie znależć się "po ciemnej stronie mocy".Jasne że od czasu do czasu na jakiś mały grzeszek możesz sobie pozwolić, byle nie za często

Miejmy nadzieję że jak już się ruszyło to i 79 wkrótce przekroczysz... Laughing

Jovisse, 0,6kg to też niezły wynik. Ja też ostatnio niewiele chudnę na weekendówkach. Jakby na to nie patrzeć to jest to następny krok w dobrym kierunku tylko troszkę mniejszy.
A mnie dzisiaj znów zadziwiła moja waga gdyż pokazała mi 56,6kg. Skok 0 0,4kg tak z dnia na dzień i bez weekendówki Question

A jeszcze na dodatek wczoraj zjadłam "słuszną" porcje białego Confused

makaronu z truskawkami Exclamation

W ogóle wczoraj urządziłam sobie truskawkowe obżarstwo. Koktajle były tylko na śniadanie ( I i II), na obiad rzeczone kluchy z truskawkami i do końca dnia już tylko truskawki. Zjadłam ich przez cały dzień jakieś 1,5kg. Na razie więc nie zmieniam suwaczka bo to może być przejściowe.

Emulor

no a ja mam 74, 6...hehe:), ustawię suwaka na 74 jesli tak bedzie 3 dni pod rząd;)

malaga

Dzięki laski!!! No ja też mam nadzieję, że teraz to przynajmniej kilka kilo pod rząd znowu zejdzie trochę szybciej... No ale zobaczymy co czas przyniesie :)
Kasandra, truskawki są strukturalne, więc na pewno nie odbije się to twoje truskawkowe obżarstwo na wynikach wagowych ;)
Pozdrówki!

Joan

Gratuluje Jovisse i Malaga!!!
Emulor trzyma kciukasy za 3 dni pod rząd o tej samej niskiej wadze!!!!
Wekendówka mi o tyle pomaga, że faktycznie przy koktajlach mam łatwiejsze trawienie i wsio co wypiję, wydalam, bez zostawiania w jelitkach..
a jak zaczynam jeść normalnie, mój roganzim zapewne wszystko dłużej trawi... al ei tak nie mam problemów z wypróżnianiem, bo dużo piję... Jednak zauważam znaczną różnicę między odżywianiem sie samyi koktajlami a produktami stałymi....
Przez mój antybiotyk wogóle mi się nie chce jeść, więc istnieje realna szansa, że nie przytyję zbyt dużo.... Super

Jovisse

No właśnie, powiem wam, że teraz, jak zjem coś totalnie niestrukturalnego (tak jak wczoraj zjadłam jednego stripsa z kfc) to miałam takie dziwaczne uczucie w żołądku jakby on za wszelką cenę chciał się tego pozbyć. Było mi tak... Dziwnie. I bynajmniej nie było to przyjemne... Chyba przyzwyczaiłam mój organizm do zdrowszego jedzenia...

Joan

oj tak, mam to samo... jak jem rybke z parowara, to tęsknie za smażoną... ale jak widzę, te wszystkie smażone kotleciki w kantynie, to od razu biore danie jarskie i surówkę..... odrzuca mnie na kilometr!

malaga

Myśmy z lubym też ostatnio cierpieli po jedzeniu na mieście... No, ale to w takim razie tylko dobrze świadczy o naszej dietce :)
Zrobiłyśmy sobie, dziewczyny, czyszczenie jelit i ogólną detoksykację organizmu :)
Dzięki temu będziemy piękne i zdrowe :)

reynevan

troszkę mnie nie było... ale Dziewczeta - gratulacje!!!! super wyniki :) jesteście niesamowite :))))

Emulor

Dziennik pokładowy statku ...rejs strukturalny...30 maj 2009

SOS SOS SOS

Od dwoch dni wiatr wiał zerowo, statek stoi na mieliźnie...zakopany przez 74, 6 kg tłustego piachu...muł siega mi aż po brzuch...trzeciego dnia jest jeszcze gorzej, prądy morskie przeważyły szale statku na 75,3 kilo...wszystko to wina naszego kucharza, któru raczył nas białym chlebem z wedliną i tłustymi naleśnikami w południe i nie mieliśmy sił wyciagnąc kotwicy....nie mogę strawić swojego naturalnego żalu do siebie i kucharza...a niech to...do stu beczek zgniłych śledzi...;(((((((((((((
SOS to byl...ale do naleśników...truskawkowy..super ...ide se popłakac:(((

SylwiaO

Emulor SOS truskawkowy to samo zdrowie - szalupa ratunkowa - dziś prosimy o obiad ok 13-16, a na kolację KOKtail...:))

Kasandra

A ja dzisiaj od samego rana nagrzeszyłam. Na śniadanie, zamiast jak zwykle koktajlu, zjadłam 3 kanapki z chlebka na zakwasie własnego wypieku (przepyszny!!!) z masełkiem i dżemikiem wiśniowym

Dżemik, niestety, był kupny. Confused

Pewnie stwierdzenie że śniadanko był OK bo przecież wisienki są strukturalne będzie w tym przypadku bezczelnym nadużyciem... Question

hehehe

Emulor

sniadanie- 2 porcje kremu z zielonego groszku- 6 rano
9 -rano koktajl wiśniowy, 2 jabłka
12- 200g kurczaka, 1 porcja warzyw z przepisu kurczaka po chińsku, 2 pomidory...uffffffff
14- migdały 1 garsć;)...pyszne..bosman Emulor dziś sie spisał (kucharz jest w w wiezieniu pod rufą;)
plan...16-ta sałatka kiwi jabłko, orzechy włoskie z małą kwadratową kromeczka chleba z masłem..a potem...już nic :)

kromeczkę spalę bo jadę na zakupy...

Joan

a ja się narazie nie waże i mam cool humorek....

reynevan

a mnie padła waga... ech... i nie wiem czy 3 dni z rzędu udało sie 73,4 utrzymać .... ech...

Emulor

a ja mam suwak na 74 bo nawet wieczorem wczoraj i dzis jestem ponizej 75 kilo...znow przed malpą chudnę...tak bylo w poprzednim miesiącu... od poczatku stosowania diety spadlo mi juz 2% tluszczu i wzrosł 1 % wody, mięśnie bez zmian- 24,8 %