Forum o Żywieniu Strukturalnym

retro

czekaj na moja formę do weekendowej

vanili

Dobrze, poczekam i może większą grupę zbierzemy. 2 man down

retro

obiecywała el moni ale nie odzywa się......

Maziaczek

skończyłam swoją zbożową dietkę. 12 dni - schudłam 4 kg. Czuję się rewelacyjnie, nie byłam wcale głodna, jadłam tego zboża ile chciałam chociaż fakt, że syci już niewielka ilość, teraz pomalutku wprowadzam inne produkty. Z ostrożności paseczek zmieniam o 3 kg.

vanili

Maziaczku, ale ...zaskoczenie Rolling Eyes

A teraz wracasz na strukturalną?
Minął tydzień, jak zbierałyśmy się do weekendowej i co Question

Muszę coś postanowić, bo stoję w miejscu Exclamation

A Wy dziewczyny??? Super

Maziaczek

Oczywiście wracam na strukturalną Very Happy

Jak widać na moim przykładzie, każdy organizm jest inny.
Strukturalna jest doskonała na trzymanie wagi, niestety same koktajle u mnie nie zdają egzaminu "odchudzaniowego".
Wolę więc raz na jakiś czas wytrzymać 1 lub 2 tygodnie na diecie zbożowej a potem nawet dłuższy czas trzymać wagę na strukturalnej.
Tak to znalazłam swój sposób na odchudzanie. Gives thy a finger

vanili

Maziaczku, masz rację, każdy organizm jest inny. Na strukturalnej nie chodzę z pustym żołądkiem, waga też nie spada, ale najważniejsze dla mnie, to fakt,że nie tyję Exclamation

Do tej pory raczej się głodziłam, ale po kilku miesiącach waga powracała. Z ruchem różnie bywa, brak czasu na systematyczność i tak trudno pozbyć się kilogramów. Muszę się zmobilizować i coś zrobić, może weekendową. Super

retro

Ainoh daj znac jak twoja waga po weekendowej.

vanili

A moja waga jest jakaś "walnięta", pokazuje z wahaniami kg, a widzę,że ubrania na mnie latają, szczególnie spadły mi uda!! już nawet w spodniach to widać.
Zagłębiłam się w artykuł o wagach i rzeczywiście może tak być, że nie jest dokładna. Podobno najważniejsze są wymiary, nie waga, bo ta może zależeć od wypitej wody, ćwiczeń....itd.

retro

hi,hi z moja waga tez tak jest ,ze pokazuje czsem roznie.Dlatego staram sie zawsze przyjmowac ten gorszy wariant.

vanili

Widziałam na allegro /promocja/ elektroniczne i zastanawiam się, czy kupić Question

, ale mam taki ciśnieniomierz elektr. i zawsze pokazuje różne pomiary w tym samym czasie Exclamation

.

retro

mysle, że lepiej brac ten gorszy wariant wazenia. Jak sie okaze ,ze zle wazy to zawsze bedzie z korzyscia dla ciebie. Ja tak robie. Skutkuje.

sailchuach

My pomyślnie dietujemy weekendowo, o dziwo mojej mamie smakuje ten koktajl pomidorowy... Dziś się kiepsko jakoś czuje - łeb mnie strasznie boli - nie wiem, czy to organizm się oczyszcza, czy na zmianę pogody...

retro

Zycze spadku wagi............. czy mamie też????????? Very Happy

vanili

Sailchuach! też uwielbiam pomidorowy, jest ostry i jak wcześniej pisałam, robię z całych pomidorów niezależnie od diety, zamiast zupy. 2 man down

Pozdrowienia dla mamy Rolling Eyes