Forum Forum o Żywieniu Strukturalnym Strona Główna Forum o Żywieniu Strukturalnym

 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Nasze "kilogramowe" potyczki
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 100, 101, 102, 103, 104  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum o Żywieniu Strukturalnym Strona Główna -> *Waga w dół*
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Noelka
ekspert koktajlowy
ekspert koktajlowy



Dołączył: 15 Sty 2009
Posty: 443
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Pią 8:01, 15 Sty 2010    Temat postu:

Czas na roczne podsumowanie. Waga przez ten rok nie poszła może spektakularnie w dół, ale jednak, za to zdrowie zdecydowanie się poprawiło. Czuję się zdecydowanie lepiej, mam więcej energii. Wyrobiłam w sobie nawyki kupowania produktów strukturalnych, są one w zdecydowanej przewadze. Pewnie, ze zdarzają się odstępstwa i tej strukturki jest w jakimś dniu zdecydowanie mniej, ale to się po prostu zdarza, a nie jest normą. Rodzina też powoli dała się przestawić, nie muszę gotować oddzielnych rzeczy dla siebie i dla nich. Odkryli ze zdumieniem, ze można smacznie jeść strukturalnie, a nie śmietnikowo. Teraz dużo warzyw i owoców, a zdecydowanie mniej pieczywa. Na stałe zagościły kasze zamiast tradycyjnych ziemniaków.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Bożka
arcymistrz koktajli
arcymistrz koktajli



Dołączył: 26 Cze 2007
Posty: 1028
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 0:01, 18 Sty 2010    Temat postu:

Brawo Noelko, to dobre i mądre podsumowanie roczne.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Milkaa
adeptka koktajlowa
adeptka koktajlowa



Dołączył: 05 Cze 2009
Posty: 256
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Puławy

PostWysłany: Wto 14:53, 19 Sty 2010    Temat postu:

Noelko gratuluję Ci bo widzę ,że na dobre zmieniłaś swoją dietę !!!
ja też mogę się pochwalić, że tak jak Ty mam nowe zdrowe przyzwyczajenia i nawyki. Kupuję inne produkty, gotuję zdrowiej, rzuciłam palenie, mocne trunki zamieniłam na dobre czerwone winko. Moja waga wahała się między 61 a 63, a kiedyś trudno mi było zejść do 65kg.
Jednym słowem pod tym względem to był dobry rok. Oczywiście też mam wpadki, ale nie traktuję tego jak poważną porażkę bo pierwszy raz w życiu mówię, że nie jestem na diecie-to mój sposób na życie, czasem jem niezdrowo, a i tak nie tyję.

Jeszcze większych sukcesów życzę NAM wszystkim w tym roku :)
pozdrawiam
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Bożka
arcymistrz koktajli
arcymistrz koktajli



Dołączył: 26 Cze 2007
Posty: 1028
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 0:04, 20 Sty 2010    Temat postu:

Dzięki za życzenia Milko.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Milkaa
adeptka koktajlowa
adeptka koktajlowa



Dołączył: 05 Cze 2009
Posty: 256
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Puławy

PostWysłany: Śro 13:27, 20 Sty 2010    Temat postu:

nie ma za co :)
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Dorunia
koktajlowy beniaminek
koktajlowy beniaminek



Dołączył: 20 Sty 2009
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: południe kraju

PostWysłany: Pon 21:16, 01 Lut 2010    Temat postu:

Dzisiaj poniedziałek - dzień ważenia. Po dwóch tygodniach jest minus 3,6 kg. Nie jest to porażający wynik, ale daje mi średnio 1,8 kg na tydzień i to jest przy moim sadełku jak najbardziej OK. Tak się cieszę, że znowu moja mobilizacja jest na maxa.
Hurrrrra :)
Powrót do góry
Zobacz profil autora
greta
koktajlowy beniaminek
koktajlowy beniaminek



Dołączył: 25 Sty 2010
Posty: 36
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: BP - lubelskie

PostWysłany: Śro 15:06, 03 Lut 2010    Temat postu:

Dorunia i tak trzymać!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy
Ja na wekendowej mam - 2,3 kg. Dietkuję strukturalnie dalej.
Tez ciesze sie że naraeszcie chyba trafiłam na odpowiednia dietę.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Libra
koktajlowy beniaminek
koktajlowy beniaminek



Dołączył: 03 Lut 2010
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Małopolska

PostWysłany: Śro 20:51, 03 Lut 2010    Temat postu:

Witam Was serdecznie, pragne sie do was dołaczyc. Nie jestem zbyt biegła w tych forach. Troszke poczytałam o diecie strukturalnej i poczyniła, juz pierwsze kroki w tym temacie. trzymajcie za mna kciuki bo w tym wieku juz nie jest tak łatwo pozbyc sie zbednych kg.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Bożka
arcymistrz koktajli
arcymistrz koktajli



Dołączył: 26 Cze 2007
Posty: 1028
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 23:42, 03 Lut 2010    Temat postu:

Dorunia brawo brawo...Libra trzymamy mocno...kciuki..
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Kairo
młodsza koktajlowiczka
młodsza koktajlowiczka



Dołączył: 31 Sty 2009
Posty: 192
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Łódź

PostWysłany: Czw 12:13, 04 Lut 2010    Temat postu:

Hej dziewczyny, dawno mnie tutaj nie było ale postanowiłam wrócić do struktury i do koktajlów. Minęło pół roku odkąd zaprzestałam jeść strukturalnie i niestety moja waga wróciła do tej sprzed odchudzania.
Czas wziąć się za siebie!!!
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Milkaa
adeptka koktajlowa
adeptka koktajlowa



Dołączył: 05 Cze 2009
Posty: 256
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Puławy

PostWysłany: Pią 12:43, 12 Lut 2010    Temat postu:

Dziewczyny u mnie katastrofa- przez nie całe dwa tygodnie przytyłam 2kg. Jestem tym przerażona. Najpierw byłam chora i nie bardzo chciało mi się gotowac strukturalnie i tak się zaczęło z kanapkami, to mnie zgubiło.
Ale koniec z tym obżarstwem !!!!
Dziś zaczęłam od wody z sokiem z cytryny i koktajlem odchudzającym.Muszę schudnąć przynajmniej te 2kg.
Trzymajcie kciuki
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Kubisia
koktajlowy beniaminek
koktajlowy beniaminek



Dołączył: 28 Cze 2007
Posty: 48
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 9:49, 13 Lut 2010    Temat postu:

Milkaa trzymam
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Dorunia
koktajlowy beniaminek
koktajlowy beniaminek



Dołączył: 20 Sty 2009
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: południe kraju

PostWysłany: Sob 10:52, 13 Lut 2010    Temat postu:

4,4 kg mniej od 18 stycznia b.r. Dzień ważenia mam zawsze w poniedziałki, ale tak się cieszę, że przekroczyłam dzisiaj 90 kilosków, iż chwalę się już dzisiaj. Może w poniedziałek będzie znowu mniej :)
Nadzieja to cudowne uczucie.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Miriam
koktajlowy beniaminek
koktajlowy beniaminek



Dołączył: 27 Lis 2009
Posty: 63
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 12:45, 13 Lut 2010    Temat postu:

Brawo Doruniu - tak trzymaj!!!
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Nezi
koktajlowy beniaminek
koktajlowy beniaminek



Dołączył: 13 Lut 2010
Posty: 14
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 16:29, 13 Lut 2010    Temat postu:

Dorunia, gratulacje :D

Ja jestem na diecie (a właściwie zmieniłam sposób odżywiania) strukturalnej od 1 stycznia 2010 i do tej pory mam 6,7 kg na minusie. I jestem strasznie z tego dumna.
Jeszcze 15 kg i osiagnę zamierzony cel :)
Daję sobie czas do końca roku :D
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum o Żywieniu Strukturalnym Strona Główna -> *Waga w dół*
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 100, 101, 102, 103, 104  Następny
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 100, 101, 102, 103, 104  Następny
Strona 101 z 104

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.20 par HEDONISM
Regulamin