Forum o Żywieniu Strukturalnym

Anisa

Dziś udalo mi sie kupić avocado wzięłam 4 szt Laughing

i bedę koktajlowac dalej
jeszcze raz dzięki dziewczyny za dodanie otuchy Laughing

Zostaje z wami i walczę dalej koktajlując 2 man down

Anisa

No to ja sie dzisiaj pochwalę - ubył mi 1 kg

...niby mało ale ja naprawde sie ciesze ...bo wiecie ,że miałam okropnego doła i nawet chciałam rzucic to całe koktajlowanie w diabły Cool

a to wszystko dzieki waszemu wsparciu dziewczyny -wielkie dzięki prayer

el moni

No widzisz, jak dobrze,że nie rzuciłaś koktajlowania Very Happy

Tak trzymaj Anisa

Gratulejszyn Very Happy

monique

Anisa - a nie mówiłam Very Happy

i niech jeszcze raz tylko usłyszę o rzucaniu przez kogokolwiek koktajlowania to

Darfig

Witaski ubyl mi 1kg pełniutki.Ciesze sie pozdrawiam Was miłego dnia!!!!!

el moni

Hejka Darfig Very Happy

To my teraz z tej samej wagi startujemy Very Happy

Anisa

Darfig gratuluje ubytku 1 kiloska

zycze dalszych sukcesów Laughing

monique

No

, chudną a chciały rezygnować. Trzeba

do góry i się cieszyć i dalej 2 man down

. I nie myślec mi więcej o rezygnowaniu

Darfig

Witam el moni masz racje starujemy z tej samej wagi ja dzisiaj rano mialam 72,500 .Dwa razy sie wazylam tak sie cieszylam spadkiem wagi.Dzisiaj kupilam maliny i na kolacje robie sobie koktajl z malinkami hi,hi.pozdrawiam cieplutko

Darfig

Witam dziewczyny musze Wam cos powiedziec!Moze te kilogramy tak szybko nie ubywaja, ale ja mierze sie i mam 3cm mniej w pasie oraz 1,5cm mniej w biodrach hurra!!!! czy tez to zauwazylyscie?dzisiaj waze 72,300!
W GRUPIE SILA!
MILEGO DNIA

sailchuach

Witam - u mnie kilogramy nie ubywają, wręcz przeciwnie (pocieszam się, że to mięśnie), za to ubrania są coraz luźniejsze. Wieczorem się pomierzę i porównam - ja głównie walczę o udo (żeby mieć 50 cm) i łydkę poniżej 35.

Anisa

Bożżż sailchuach jak ja bym chciała miec udo 50 cm Laughing

moje ma wciąż 62 cm

Maziaczek

a ja się waże mniej więcej raz w miesiącu. Jak robiłam weekendową to ważyłam się częściej.
W tej chwili ile schudłam na strukturalnej obrazuje mój suwaczek.

Anisa

Maziaczek 2,2kg to dobry wynik ...może i mi sie uda pomalutku stracic kilka kilogramów na koktajlowaniu Laughing

Maziaczek

no jasne - Anisa - co prawda chudnę pomalutku ale przynajmniej bezstresowo, zresztą nauczyłam się cierpliwości jeśli chodzi o odchudzanie, po tylu latach walki i doświadczeń wiem że szybkość nie popłaca a wręcz mści się efektem jo-jo.
Teraz mogę powiedzieć, że dzięki diecie strukturalnej chudnę właściwie tak przy okazji zdrowego odżywiania. Co mnie bardzo cieszy i Wam tego życzę.
Małymi kroczkami dojdziemy do celu - WSZYSTKIE Exclamation