Forum o Żywieniu Strukturalnym

Darfig

Moni dzieki za przesuniecie suwaczka!!!!!bużka

jola

sorki jak ktoś się obrazi, ale ta dieta to dla anorektyczek jeśli chcą przybtać na wadze ,a nie schudnąć ,ja po rzech tygodniach jak weszłam na wagę to się załamałąm tutuaj muszą być posty zatytuowane waga wgórę sorry

Maziaczek

Jola - może zadaj to pytanie dr Bardadynowi.
Jak to możliwe że się tyje na tej diecie.
Ja tam chudne i sobie chwale. Najlepsza z diet jaką przerobiłam do tej pory a wierz mi były ich dziesiątki.

HURRA STRUKTURALNA.

ainoh7

z tego co wiem (gdzies to sama pisałas) Jolu przerabiałs juz wieele Confused

diet a wiec masz na pewno rozregulowany metabolizm... Crying or Very sad

organizm przyzwyczaił sie juz do Twego naprzemiennego głodzenia, dietkowania, jedzenia itd.
nie jest łatwo przestawic mu sie na zdrowe prawidłowe posiłki. Mad

niestety taki organizm "kumuluje" zapasy bo boi sie ze nów bedzie brak jedzenia w postaci nastepnej diety cud, która taka nie jest w sumie Wink

niewiem jak wygladaja Twoje posiłki. ile razy dziennie jesz? jak skomponowany jest ten posiłek? czy zawsze jesz śniadania zeby podkrecic metabolizm Question

czy duzo pijesz wody? te i inne pytania moga wpływac na Twoja wage albo kłopoty z nia.. przemysl sama....jak to z Tobą jest. a moze podjadasz miedzy posiłkami? moze Twoj orgaznizm nie zdazył przetrawic jednego a Ty juz mu serwujesz drugie? Question

pomysl! wnetrze Twojego organizmu to "hustawka" co teraz bedzie? jaka dieta? kiedy dostane zapasy?
Teraz zaprzestajac strukturalnej zrobisz to samo. znów zmienisz swe nawyki zywieniowe i znów jeszcze wolniejszy metabolizm... uwierz

To tyle co chciałam Ci napisac. mozesz mi wierzyc albo nie ale siadz spisz na kartce jak wyglad Twoj dzienny jadłospis a potem go rozsadnie popraw a nie rzucaj sie na nastepna diete aby ja wypróbowac. Mad

bynajmniej nie chciałam tym postem Cie obrazić ale naswietlic Ci pewne sprawy. Mad

acha i jeszcze jedno - czy robiłas dokładnie wszystko według zalecen doktora? tj. np. mleko do 46 kalori nie wiecej (a nie mleko krowie o ktore kiedys pytałas)
skad wzięłas taki zestaw w koktajlu pomidorowym: SIEMIE plus SEZAM?
(dzień jak co dzien - mój dzien tam to pisałas jakby co.)
mam wszystkie przepisy takiego zestawu uwierz, mi nie ma... Crying or Very sad

retro

Sorry nie mam suwaczka bo jeszce nie umiem,ale chcę sie też pochwalic.
5 tygodni odchudzania i 5 kg mniej.!!!!!!!!!!!!!!!!!
Very Happy

ainoh7

retro

ainoh7 ja też się ciesze i dodało mi to skrzydeł

a może takich

Wiem jedno,że razem musi być : ruch(nie ma zmiłuj się) dieta i dotlenienie organizmu.
Z radości kupilam spodnie biodrowki i fajnie wygladam.Co do jo-jo to trzeba na to uważac i z każdej diety bardzo wolno wychodzić.

Anisa

retro ubylo ci 5kg ...to cudownie ciesze sie razem z toba

zrób wszystko aby nie powróciły Laughing

Ja chudne bardzo wolniutko ale nie dam sie ...będę walczyć Laughing

Mój metabolizm jest paskudnie rozwalony Rolling Eyes

...sama sobie jestem winna Embarassed

retro a ile teraz ważysz ???

jola

do Ainoh 7 - dziękuję Ci za tak szczegółowe wyjaśnienie , fakt możę ja coś papram w tych koktajlach i efekt jest odwrotny, a że metabolizm mam zrąbany nie mam najmniejszej wątpliwośći

ainoh7

ło jezu retro jaki wieelki avatarek stworzyłas? moze go troszke zmniejszysz? Very Happy

Jolu ciesze sie ze tak myslisz... Laughing

i co postanowiłas dalej robic? powiem Ci ze jesli masz dosc duzo do zrzucenia to dobra jest tez dieta SB. Gives thy a finger

napewno znasz jej zasady a ja a wiadomych wzgledów

nie bede sie o niej tu teraz rozwodzic. daje dobre rezultaty i tez na stałe.

Maziaczek

no faktycznie Retro - piękny avatarek ale ciut za duży.

retro

Maziaczek ainoch7 nie potrafię zmienić pisałam o tym na forum i jak zwykle zgłosiła się z pomoca moniqe.Ja jestem słabiutka jeśli chodzi o kompa.Suwaczka tez nie umiem zrobić.Przepraszam Very Happy

ainoh7

ooo teraz jest super! nie martw sie nauczysz sie ja tez niedawno byłam z tych avatarków i suwaczków zielona, nie ma za co przepraszać :)

jutro wskakuje na wage po weekendowej i zobaczymy czy bede sie mogła tutaj wpisac na "waga w dół"
(to tak gwoli tematu zeby nie robić OT- ów ;) wogóle bardzo duzo OT -ów robimy zauwazyłam, nie MONIQUE? ;) )

retro

dzieki za pocieszenie.Jestem dumna bo kotka zrobiłam sama! To trudniejsze niz odchudzanie.

Darfig

Retro ciesze sie ,ze tak szybko chudniesz.pamietaj im szybciej tym szybciej sie przybiera.Oby tego u Ciebie nie bylo.Pozdrawiam