Forum o Żywieniu Strukturalnym

Bożka

Dzielne jesteście obie...JA ciągle " w myslach " zaczynam wekendowa i ciągle cos mi wypada ze nie mogę...no tak brak konsekwencji...:( niestety...

Maziaczek

jakoś mija drugi dzień, czuje że brzuch jest trochę mniejszy, zobaczę jak jutrzejsze ważenie chociaż cudów się nie spodziewam. Dzisiejszy koktajl pomidorowy skonsumowałam tak że zjadłam tuńczyka popijając sokiem, trochę lepiej poszło. W swojej książce doktor pisze że ma pacjenta który tak robi ze wszystkimi koktajlami, najpierw zjada produkty a potem pije.

Malutkafajniutka

wiecie co nawet nic nie mówię, zawaliłam sprawe, przepraszam was :( No nic narazie będe sie odzywiała strukturalnie a w następny weekend napewno sie uda. Bo wiecie co ja już w drugim dniu nawet ok ale wieczorem maskara :/ coś mnie napadło :(

Spróbuje jeszcze raz :)

Bożka

maziaczek zgadza się z tym zjadaniem niektorych produktow doktor tez pisał o tym tym nie mniej jeśli CI sie uda to traktuj to tylko w sporadycznych sytuacjach , tu chyba tez o to żeby nie " żuć"

Anisa

dziewczyny ja dzis rozpoczynam diete weekendową Laughing

Pierwszy koktajl juz zmiksowany czeka sobie w lodówce...godzina 0 wybiła Laughing

monique

a ja zaczynam od jutra Very Happy

. jest ktoś chętny weekendować ze mną?? W towarzystwie łatwiej 2 man down

Anisa

Jesli nikt więcej nie dołączy to będziemy weekendować narazie we dwie Laughing

monique

owszem, ale TY zawsze bedziesz ten jeden koktajl do przodu Very Happy

Maziaczek

Weekendowanie zakończone a chcecie wiedzieć ile schudłam, jak na moje możliwości to baaardzo dużo 1,2 kg

.
Przez ostatnie dwa miesiące mimo znacznego ograniczania się nie ubyło mi ani grama

. A tu proszę 2 dni i taki wynik.
Szczerze mówiąc nie wierzyłam zaczynając te koktajle.
Może za tydzień powtórka

Zobaczymy.
Najważniejsze czy efekt się utrzyma.
Pozdrawiam

Anisa

Ja właśnie popijam pierwszy weekendowy koktajl Laughing

Maziaczek moje gratulacje ..1,2 kg mniej to juz coś Laughing

jola

ico to już koniec odchudzania ja myślałm ,że to dokąd waga nie spadnie do wymarzonej cyferki ja ją mam narazie nieosiągalną

Anisa

Ja niestety wraz z rozpoczęciem weekendowej diety musiałam uaktualnic licznik wagowy Confused

i naprawde zabieram sie porządnie do dietowania Laughing

Póki co jestem bardzo syta po koktajlu bananowym Razz

Bożka

maziaczek gratulacje...to fajny wynik :)

Dajma

Weekendowa się skończyła - małym sukcesem

Anisa

Ja dzis drugi dzien diety weekendowej niedługo bede pila nastepny koktajl...chociaz po tym pomidorowo-tunczykowym to jakoś nie chce mi sie jeść.Ogolnie czuje sie jakoś lżej Laughing