Forum Forum o Żywieniu Strukturalnym Strona Główna Forum o Żywieniu Strukturalnym

 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

opowieści z weekendowej :)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 115, 116, 117, 118  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum o Żywieniu Strukturalnym Strona Główna -> *Weekendowe odchudzanie*
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Milkaa
adeptka koktajlowa
adeptka koktajlowa



Dołączył: 05 Cze 2009
Posty: 256
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Puławy

PostWysłany: Wto 16:39, 06 Mar 2012    Temat postu:

dziewczyny gratuluję wyników !!!
Powrót do góry
Zobacz profil autora
koktajlek
koktajlowy beniaminek
koktajlowy beniaminek



Dołączył: 25 Lut 2012
Posty: 15
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: z bliska i z daleka

PostWysłany: Wto 21:14, 06 Mar 2012    Temat postu:

Mnie też wszystkie koktajle smakowały i ani troszkę nie chodziłam głodna. Wcale nie ciągnęło mnie do "zwykłego" jedzenia Very Happy Polecam wszystkim niezdecydowanym Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora
natalusk
koktajlowy beniaminek
koktajlowy beniaminek



Dołączył: 03 Mar 2010
Posty: 9
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 9:28, 08 Mar 2012    Temat postu: karmienie piersią

Witam!
Co sadzicie o stosowaniu żywienia strukturalnego np jadłospisu olimpijskiego 2000 kcal podczas gdy karmi sie piersia?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
basiaaaa
koktajlowy beniaminek
koktajlowy beniaminek



Dołączył: 16 Maj 2012
Posty: 19
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 17:46, 19 Maj 2012    Temat postu:

czy naprawdę już nikt nie weekenduje? :(
Powrót do góry
Zobacz profil autora
SuJeong
koktajlowy beniaminek
koktajlowy beniaminek



Dołączył: 02 Cze 2012
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 23:35, 02 Cze 2012    Temat postu:

ja weekenduje, ale mam wrażenie, że forum nieco umarło T^T
Powrót do góry
Zobacz profil autora
basiaaaa
koktajlowy beniaminek
koktajlowy beniaminek



Dołączył: 16 Maj 2012
Posty: 19
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 11:19, 05 Cze 2012    Temat postu:

to trzeba to forum obudzić !!!!!!! :)
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Elizkaaaa
koktajlowy beniaminek
koktajlowy beniaminek



Dołączył: 13 Sie 2012
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 11:07, 13 Sie 2012    Temat postu:

Witam przygotowuję się do diety 2 raz.Rozumiem,że nie ma ograniczenia i można to odchudzanie powtarzać co weekend.Pierwszy raz był fatalny.Ogranicznik w postaci nie można jeść niczego innego powodował,że miałam na wszystko ochotę.To było koszmarne uczucie. Pomidory z tuńczykiem brrrrrrrrrr.Inne koktajle w porządku.Osłodą był fakt,że jak stanęłam na wagę miałam 2 kg mniej co prawda 1 po drodze wrócił ale 1 kg jest na stałe.To dużo biorąc pod uwagę,że tak naprawdę poświęcamy na schudnięcie weekend. I jeszcze jeden problem to mężczyźni mam ich 2 (mąż i syn) którzy jedzą normalnie i dla nich robię zakupy i przygotowuję posiłki.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
madlen
koktajlowy beniaminek
koktajlowy beniaminek



Dołączył: 14 Wrz 2012
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 20:36, 14 Wrz 2012    Temat postu:

helo! Jest tutaj jeszcze ktoś?:)
Powrót do góry
Zobacz profil autora
basiaaaa
koktajlowy beniaminek
koktajlowy beniaminek



Dołączył: 16 Maj 2012
Posty: 19
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 10:16, 31 Paź 2012    Temat postu:

Czy ktoś tu jeszcze zagląda? Pisałam tutaj przed wakacjami, teraz mamy koniec października, praktycznie już listopad i znowu staje do boju.. dziś weszłam na wagę i niestety wszystko wróciło to co zrzuciłam.. Jadłam naprawdę zdrowo, ale mam już tak styrany metabolizm dietami, że gdy przestałam te koktajne pić, to stopniowo, 0,2kg na przykład na tydzień przybywało.. i tak właśnie się dorobiłam 59,5 kg ;( Jest tak mi tak strasznie wtyd, bo wszyscy mnie kojarzą jako chudszą, a teraz takie niemiłe teksty za plecami.. Co do diety - warto. Ale trzeba się już przygotować, że nie będzie to walka na chwilę...
Powrót do góry
Zobacz profil autora
iska
młodsza koktajlowiczka
młodsza koktajlowiczka



Dołączył: 18 Paź 2011
Posty: 103
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pią 11:06, 04 Sty 2013    Temat postu:

Od dziś od godziny 15 zaczynam weekendówkę pierwszy raz,ale jestem dobrej myśli że będzie zdrowo i smacznie
Powrót do góry
Zobacz profil autora
bata
koktajlowe guru
koktajlowe guru



Dołączył: 19 Sty 2012
Posty: 677
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: śląskie

PostWysłany: Pią 12:11, 18 Sty 2013    Temat postu:

Witaj iska.
Właśnie drugi raz podchodzę do diety strukturalnej w pełnym tego słowa znaczeniu ponieważ kilka lat temu udało mi się przez pół roku zrzucić ponad 10 kg, potem koszmarna diagnoza, chemia kilka operacji, radioterapia , stres i prawie całkowity brak ruchu spowodowały powrót z ogromną nawiązką do poprzedniej wagi. Wiadomo że w tym trudnym okresie nie mogłam stosować żadnych diet , nawet o tym nie myślałam ale teaz nawet mój onk. stwierdził że powinnam schudnąć , więc wracam do strukturalnej jak ten syn marnotrawny.... może i tym razem mi się uda? Od 7.01 zaczęłam przygotowania i do dziś po skończeniu właśnie weekendowej na wadze -1.7kg , chyba nie jest źle ? Mam tylko nadzieję, że ktoś się tutaj pojawi i bedzie mi raźniej w towarzystwie innych koktailowiczek... zapraszam
Powrót do góry
Zobacz profil autora
iska
młodsza koktajlowiczka
młodsza koktajlowiczka



Dołączył: 18 Paź 2011
Posty: 103
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 12:21, 19 Sty 2013    Temat postu:

To faktycznie miałaś mega przejścia,ale skoro już jest dobrze myślę że spokojnie się pozbędziesz balastu Wink . U mnie po ciąży zostały nadprogramowe kilogramy. Co drugi weekend planuje koktajlować a na co dzień lekkie jedzenie plus koktajl z awokado na wieczór. Jestem też dobrej myśli ale bez ćwiczeń chyba nie ma co marzyć o dużym spadku wagi.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
bata
koktajlowe guru
koktajlowe guru



Dołączył: 19 Sty 2012
Posty: 677
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: śląskie

PostWysłany: Sob 19:12, 19 Sty 2013    Temat postu:

Witaj iska, z tego co przeczytałam wnioskuję że jesteś młoda osobą , ja niestety 50+ i jestem już babcią ale mam nadzieję że to Ci nie przeszkadza... Tobie będzie o wiele łatwiej pozbyć się zbędnych kg , no u mnie już niestety inna przemiana materii oraz jak już wspominałam ciągle biorę hormony których absolutnie jeszcze przez 2,5 roku nie moge odstawić... będzie ciężko ale postanowiłam spróbować i jestem dobrej myśli, bo pozytywne myślenie to moja zasada życiowa nr 1... isko ja w czasie poprzedniej struturalnej kiedy tak ładnie schudłam nie uprawiałam właściwie żadnego sportu , no może trochę pokręciłam na rowerku każdego dnia , ale nic poza tym... teraz nawet nie mam rowerka , myślę że dobry byłby dla odmiany orbiterek żeby i rączki pracowały ... hmmm zobaczę. Najlepszy jest nordic walking ale u nas zima daje popalić , nasypało śniegu i jakoś nie chce mi się ruszyć . Coś mi się wydaje , że tylko my dwie będziemy odwiedzać to forum ale dobrze że jesteś bo jest mi raźniej . Trzymaj się strukturalnej , będzie ok .
Powrót do góry
Zobacz profil autora
iska
młodsza koktajlowiczka
młodsza koktajlowiczka



Dołączył: 18 Paź 2011
Posty: 103
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Nie 14:52, 20 Sty 2013    Temat postu:

Bato wiek nie ma znaczenia cel mamy ten sam,dobre samopoczucie i zadowolenie z własnego ciała Very Happy
Oczywiście pozytywne myślenie w przy każdej diecie jest wskazane. U mnie spadek tylko 3 kg przez dwa tygodnie poza tym moje ciało po ciąży nie wygląda efektownie więc ćwiczenia u mnie są wskazane(tylko mobilizacji brak).Od dziś zaczynam weekendówkę po raz kolejny.
Rozumiem że Ty również koktajlujesz weekendowo?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
bata
koktajlowe guru
koktajlowe guru



Dołączył: 19 Sty 2012
Posty: 677
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: śląskie

PostWysłany: Nie 21:22, 20 Sty 2013    Temat postu:

Cichutko na tym forum jak makiem zasiał , a kiedyś było takie prężne ... Witaj Isko , tylko my maniaczki strukturalnej się nie poddajemy. Ja zakończyłam weekendową w czwartek i ogólnie w ciągu 2 tygodni zrzuciłam 2,2 kg czyli jest ok bo nie chciałabym zbyt gwałtownie szczupleć. Ważne że wogóle się zmobilizowałam do podjęcia diety i to już jest dla mnie sukces ...Isko czy korzystasz z książek dr Bardadyna ? Dla mnie kiedy zaczynałam przygodę z dietą strukturalną były bardzo pomocne, ale nie wiem czy to Twoje pierwsze podejście do tej diety czy może już kiedyś ją stosowałaś.... napisz proszę coś o sobie ....
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum o Żywieniu Strukturalnym Strona Główna -> *Weekendowe odchudzanie*
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 115, 116, 117, 118  Następny
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 115, 116, 117, 118  Następny
Strona 116 z 118

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.20 par HEDONISM
Regulamin