Forum Forum o Żywieniu Strukturalnym Strona Główna Forum o Żywieniu Strukturalnym

 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Zaczynam
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, ... 16, 17, 18  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum o Żywieniu Strukturalnym Strona Główna -> *Dzień jak co dzień*
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Jeanny
koktajlowy beniaminek
koktajlowy beniaminek



Dołączył: 12 Lip 2008
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Gdańsk

PostWysłany: Pią 6:57, 25 Lip 2008    Temat postu:

Ja jestem w zasadzie dopiero po dwóch dniach "koktajlowych" tzn rano i wieczorem koktajl i lekki obiadek. Efekt jest taki , że suwaczek został przesunięty o -1 kg Very Happy . Nie żałowałam sobie też ruchu : był długi marsz i "brzuszki" Laughing Zaskoczyło mnie to ,że nie odczuwam dyskomfortu związanego z ograniczeniem kalorii..... Zobaczę jak będzie dalej.... Cool Dzisiaj planuję wyjazd na trasę rowerowa, pozdrowienia
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Bożka
arcymistrz koktajli
arcymistrz koktajli



Dołączył: 26 Cze 2007
Posty: 1028
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 0:14, 26 Lip 2008    Temat postu:

Jeanny trzymam kciuki, tylko tak dalej.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
wilga
koktajlowy beniaminek
koktajlowy beniaminek



Dołączył: 14 Lip 2008
Posty: 22
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: wielkopolska

PostWysłany: Śro 13:16, 30 Lip 2008    Temat postu:

Uf, przeżyłam podwójne imieniny. Niestety nie udało sie zupełnie przestrzegać zasad. Ale się nie poddaję.
Mam pytanie: czy można zastąpić otręby błonnikiem owsianym - mam go dosyć sporo, bo dobrze mi robi na obniżenie cholesterolu, a jeżeli tak to w jakiej proporcji?
Czy przy zmianie wagi trzeba suwaczek komponować od poczatku, czy można go jakoś "przesunąć" Question Pozdrawiam cieplutko.

[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wyk3eSa/]

[/url]
Powrót do góry
Zobacz profil autora
wilga
koktajlowy beniaminek
koktajlowy beniaminek



Dołączył: 14 Lip 2008
Posty: 22
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: wielkopolska

PostWysłany: Śro 13:18, 30 Lip 2008    Temat postu:

No i dlaczego pokazują mi sie dwa suwaczki Question Question Question
Ta technika mnie kiedyś zabije.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
SylwiaO
koktajlowa specjalistka
koktajlowa specjalistka



Dołączył: 02 Maj 2008
Posty: 303
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 15:24, 30 Lip 2008    Temat postu:

No i już masz jeden - sukces.
Ja korzystam z polskiej strony suwaczkowej i modyfikuje dane w profilu - tam w podpisie zmieniam tylko liczbę wagi. Może i Ty tak możesz ?
S.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
wilga
koktajlowy beniaminek
koktajlowy beniaminek



Dołączył: 14 Lip 2008
Posty: 22
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: wielkopolska

PostWysłany: Śro 15:28, 30 Lip 2008    Temat postu:

Dziękuję, przejdę na tę polską stronę, bo wprawdzie przy drugiej wiadomości jest tylko jeden, ale ten ze starą wagą.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
wilga
koktajlowy beniaminek
koktajlowy beniaminek



Dołączył: 14 Lip 2008
Posty: 22
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: wielkopolska

PostWysłany: Czw 14:13, 31 Lip 2008    Temat postu:

Hurrra, mam już strukturalną książkę kucharską. Zmieniłam suwaczek, ciekawe co się teraz pokaże
Powrót do góry
Zobacz profil autora
wilga
koktajlowy beniaminek
koktajlowy beniaminek



Dołączył: 14 Lip 2008
Posty: 22
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: wielkopolska

PostWysłany: Czw 14:13, 31 Lip 2008    Temat postu:

Jestem załamana znowu nic nie wyszło.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kit
koktajlowy beniaminek
koktajlowy beniaminek



Dołączył: 17 Cze 2008
Posty: 36
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Rumia

PostWysłany: Czw 16:57, 31 Lip 2008    Temat postu:

Wilga a skąd masz to cudo ?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
wilga
koktajlowy beniaminek
koktajlowy beniaminek



Dołączył: 14 Lip 2008
Posty: 22
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: wielkopolska

PostWysłany: Czw 18:24, 31 Lip 2008    Temat postu:

Mam nadzieję, że nie chodzi Ci o mój przeokropny paseczek tylko o książkę. Zamówiłam w Empiku przez internet, a po dwóch dniach już miałam do odebrania. "Odchudzająca książka kucharska" wg zasad strukturalnych autorstwa dr Bardadyna. Jeszcze "cieplutka" bo dopiero wchodzi do księgarni, cena ok.37 zł
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Bożka
arcymistrz koktajli
arcymistrz koktajli



Dołączył: 26 Cze 2007
Posty: 1028
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 23:15, 31 Lip 2008    Temat postu:

A to świetna wiadomośc Wilgo z tą książką dr. Przejrzyj i powiedz czy ciekawa?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kit
koktajlowy beniaminek
koktajlowy beniaminek



Dołączył: 17 Cze 2008
Posty: 36
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Rumia

PostWysłany: Pią 9:33, 01 Sie 2008    Temat postu:

na Allegro można taniej kupić ...już zamawiam hihih
Powrót do góry
Zobacz profil autora
wilga
koktajlowy beniaminek
koktajlowy beniaminek



Dołączył: 14 Lip 2008
Posty: 22
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: wielkopolska

PostWysłany: Pią 10:04, 01 Sie 2008    Temat postu:

Sylwia jesteś super Very Happy

Przeglądam książkę kucharską. Są przepisy na koktaile i pozostałe posiłki. Sporo od dietetyka z Centrum SPA Ognisty Ptak. Niektore pokrywają się z pewnością z tymi, które sa na forum, ale ubogacone są zdjęciami. Podobają mi sie pouczenia (dotyczące trybu życia lub poszczególnych składników) na każdej stronie.

No tak pospieszyłam się nie kupując na Allegro, ale czy doliczając koszty przesyłki też wychodzi taniej?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kit
koktajlowy beniaminek
koktajlowy beniaminek



Dołączył: 17 Cze 2008
Posty: 36
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Rumia

PostWysłany: Pią 10:07, 01 Sie 2008    Temat postu:

wychodzi prawie na to samo ale ja raczej nie mam czasu żeby biegać po księgarniach więc dla mnie wygodnie:)
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Jeanny
koktajlowy beniaminek
koktajlowy beniaminek



Dołączył: 12 Lip 2008
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Gdańsk

PostWysłany: Pią 15:55, 01 Sie 2008    Temat postu:

wracam po krotkiej przerwie na forum i do koktajlowania Smile niestety na pare dni zeszlam na zlą drogę Confused niestety pojawiło sie parę stresów i po odchudzaniu...
zamowiłam ksiazke z przepisami na stronie doktora, mysle , ze na poczatku tygodnia zostaie przyslana. Musze sie brac ostro za siebie, do 14 wrzesnia musze zgubic jakies 5 kg Cool mysle ze ksiazka to super pomysl... Smile zaraz ide na godzinny szybki marsz....pozdrowienia
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum o Żywieniu Strukturalnym Strona Główna -> *Dzień jak co dzień*
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, ... 16, 17, 18  Następny
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, ... 16, 17, 18  Następny
Strona 2 z 18

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.20 par HEDONISM
Regulamin