Forum Forum o Żywieniu Strukturalnym Strona Główna Forum o Żywieniu Strukturalnym

 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Zaczynam
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 15, 16, 17, 18  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum o Żywieniu Strukturalnym Strona Główna -> *Dzień jak co dzień*
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Joan
arcymistrz koktajli
arcymistrz koktajli



Dołączył: 10 Lis 2007
Posty: 1000
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Kunice k/Legnicy

PostWysłany: Czw 8:07, 14 Maj 2009    Temat postu:

Kurcze, teraz bananay sa drogie... szkoda, zeby nie wyszło takie ciasto....
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Jovisse
młodsza koktajlowiczka
młodsza koktajlowiczka



Dołączył: 25 Kwi 2009
Posty: 131
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 9:01, 14 Maj 2009    Temat postu:

A ja ostatnio dorwałam banany za 3 zł/kg :) Ale kupiłam tylko 3, i teraz już nie ma i rozpaczam, bo ostatnio banany to moja miłość :)
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Joan
arcymistrz koktajli
arcymistrz koktajli



Dołączył: 10 Lis 2007
Posty: 1000
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Kunice k/Legnicy

PostWysłany: Czw 9:50, 14 Maj 2009    Temat postu:

no za 3 zł to okazja na maksa!
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Emulor
koktajlowa specjalistka
koktajlowa specjalistka



Dołączył: 18 Kwi 2009
Posty: 359
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Białystok

PostWysłany: Czw 10:02, 14 Maj 2009    Temat postu:

Jeden banan to ok 200 kcal, dziewczyny otrzeźwiejcie...chcesz sie poślizgnąc na bananach kojocie;)???......
Wiecie co dziewczyny, mój mąż poleciłby koktajl swojego pomysłu dla was...oto on: mleko sojowe 200ml, plaster mrożonego ananasa swieżego (bardzo ważne zeby tak było z tym ananasem, ma być nierozmrożony!!!), pół lub lepiej 1/4 banana, trzy suszone śliwki, zarodki pszenne (łyżka). Smkauje troszke jak rozpuszczone lody, polecam...myślę ze to moze być hit na lato bo super chłodzi:)
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Kasandra
koktajlowe guru
koktajlowe guru



Dołączył: 31 Sty 2009
Posty: 625
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 11:29, 14 Maj 2009    Temat postu:

Ten koktajl faktycznie może być dobry!!!Muszę koniecznie wypróbować.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Joan
arcymistrz koktajli
arcymistrz koktajli



Dołączył: 10 Lis 2007
Posty: 1000
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Kunice k/Legnicy

PostWysłany: Czw 11:33, 14 Maj 2009    Temat postu:

Emulor, nazwij ten koktajl jeszcze jakoś.. może orzeźwiający.... otrzeźwiający.....
Powrót do góry
Zobacz profil autora
malaga
koktajlowe guru
koktajlowe guru



Dołączył: 12 Sty 2009
Posty: 630
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 11:37, 14 Maj 2009    Temat postu:

Goya, to ciacho bananowe inne nie będzie, w końcu głownym składnikiem są banany, więc sam ich miąższ robi wrażenie zakalca... Mi osobiście bardzo smakowało (piszę w czasie przeszłym, bo zniknęło w 1,5 dnia :))
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Kasandra
koktajlowe guru
koktajlowe guru



Dołączył: 31 Sty 2009
Posty: 625
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 11:42, 14 Maj 2009    Temat postu:

Malaga,to u Ciebie i tak na długo wystarczyło.U mnie większość zniknęła wczoraj wieczorem,na dzisiejszy ranek zostały marne resztki które też natychmiast zniknęły...
Powrót do góry
Zobacz profil autora
malaga
koktajlowe guru
koktajlowe guru



Dołączył: 12 Sty 2009
Posty: 630
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 11:47, 14 Maj 2009    Temat postu:

Hehe... Na szczęście nie było w nim ani grama zbędnego cukru i tylko odrobina tłuszczu :) Więc wyrzuty też malutkie, nie? ;)
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Emulor
koktajlowa specjalistka
koktajlowa specjalistka



Dołączył: 18 Kwi 2009
Posty: 359
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Białystok

PostWysłany: Sob 16:26, 16 Maj 2009    Temat postu:

heh, żeby był otrzeźwiający to musiaby mieć w składzie Alka-...no coś tam, zapomniałam nazwy, od kaca;)
Powrót do góry
Zobacz profil autora
JoeM
koktajlowy beniaminek
koktajlowy beniaminek



Dołączył: 05 Kwi 2009
Posty: 14
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 12:46, 13 Lip 2009    Temat postu: Zaczynamy

Hejka! Jest tu ktoś jeszcze???
Powrót do góry
Zobacz profil autora
ananuleczka
koktajlowy beniaminek
koktajlowy beniaminek



Dołączył: 17 Lip 2009
Posty: 12
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 20:38, 22 Lip 2009    Temat postu:

zaczynam.... powiem zaczełam tydzień temu było dobrze a wczoraj wielka ochota na wszystko tylko nie na koktajle i jedzenie strukturalne, no dobra była pyszna chałka z masłem i nutella i jak tu nieprzerwać ;)
ale bede twarda wkońcu jest ok 10kg do zrzucenia, tylko jak to zrobić ...
wiem odżywianie strukturalne staram sie, ćwiczenia staram sie i co 1kg mniej i stoi waga. wiem to wina tej chałki ;)
pozdrawiam


Ostatnio zmieniony przez ananuleczka dnia Śro 20:40, 22 Lip 2009, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
sarenka
koktajlowy beniaminek
koktajlowy beniaminek



Dołączył: 18 Cze 2009
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Czw 12:56, 23 Lip 2009    Temat postu:

Trzymaj się anuleczka Wink Najgorzej to zacząć jeść to czego nie wolno. Musisz stosować przegryzki strukturalne albo rób koktajle owocowe. No i pamiętaj że gorzka czekolada jest strukturalna ale nie więcej jak 2 kawałki. Ja zazwyczaj raz w tygodniu pozwalam sobie na małe co nie co. Wtedy się nie rzucam na łakocie.

Ostatnio zmieniony przez sarenka dnia Czw 12:58, 23 Lip 2009, w całości zmieniany 2 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
paola
koktajlowy beniaminek
koktajlowy beniaminek



Dołączył: 19 Lip 2009
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Nottingham

PostWysłany: Czw 20:14, 23 Lip 2009    Temat postu:

Ja tez zaczelam, mija trzeci dzien, koktajle sa rewelacyjne, moglabym zywic sie tylko nimi gdyby mozna bylo, nie odczuwam zapotrzebowania na slodycze, a to w moim przypadku dziwne, bo lasuch ze mnie pierwsza liga. Czuje sie swietnie, brak uczucia wzdecia, czuje sie lzejsza, choc to moze tylko autosugestia bo na wadze nic sie nie zmienilo i czuje sie pelna energii, ktorej od dluzszego czasu mi brakowalo. Od dwoch dni rano cwicze brzuszki wczoraj 100 dzis 150 w planie mam dobic do 300-400, male zakwasy, lae lubie jak troche boli bo to znaczy ze dobrze cwiczylam, jeszcze musze spowrotem wejsc na orbitrek bo kurz tylko na nim sie zbiera, a moje lenistwo nie zna granic.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Milkaa
adeptka koktajlowa
adeptka koktajlowa



Dołączył: 05 Cze 2009
Posty: 256
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Puławy

PostWysłany: Czw 23:13, 23 Lip 2009    Temat postu:

witajcie
Anuleczka każdemu zdarzają się wpadki, trzeba tylko szybko się opamiętać bo po paru dniach tak to wciąga, że możesz stwierdzić że jest Ci tak dobrze z tymi wszystkimi przysmakami, że po co się męczyć wyrzeczeniami. Ja tak mam,a potem płaczę i skruszona wracam do struktury.
Dasz radę:)

Paola strasznie Ci zazdroszczą tego optymizmu i chęci do robienia jak najwięcej dobrego dla siebie.Miałam tak przed rokiem jak zaczęłam ostrą walkę z kg i byłam dość konsekwentna. Dziś moja waga mnie zadowala-oczywiście zawsze może być lepiej, może będzie;) no i straciłam zapał.
Mam świadomość,że dieta strukturalna pomaga mi utrzymać wagę, wiem, że dobrze wpływa na zdrowie, ale brak mi zapału...no i trochę mnie to smuci

dziewczyny życzę super efektów
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum o Żywieniu Strukturalnym Strona Główna -> *Dzień jak co dzień*
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 15, 16, 17, 18  Następny
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 15, 16, 17, 18  Następny
Strona 16 z 18

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.20 par HEDONISM
Regulamin