Forum o Żywieniu Strukturalnym

vanili

Bożka,gdzie Ty wcisnęłaś jogę???

Bożka

vanilko wiesz jaka jest zasada, jak masz duzo obowiązkow i bardzo napięty cykl dnia wcisniesz jeszcze coś dodatkowego, jak leniuchujesz nic CI sie nie chce :)

just

ja dziś siłka... tzn. w sumie poszłam na dance aerobik, a potem obijałam się na maszynie eliptycznej 10 min. więc tej siłki mniej było. ale nie mam dziś siły ;p wczoraj było dużo kawy i alkoholu i tiramisu wieczorem ;]

Bożka

Just a u mnie dzisiaj deszczowo...brrrrr brzydko...nic by mnie nie wygoniło z domu na taką pluchę...ale jutro biorę parasol i jade na calanetiks.

sailchuach

Ja dziś się nie ruszam z domu - jest weekendowy rozkład zajęć i nie ma dziś moje4go ulubionego prowadzącego sadysty Smile

Na szczęście od jutra już normalnie.

retro

Niestety zawiesilam cwiczenia, bo mam od tygodnia jakis bol w plecach. Najblizszy czas tez przepadnie, bo mam termin zabiegu i jakies 2 tygodnie nie bede moglam cwiczyc. Trudno sie mowi i kocha dalej.............

vanili

Retro,Ty bez kondycji??? Ja też mam zastój, ale nie będę o tym mówić. Rolling Eyes

sailchuach

A ja dziś tradycyjnie - wieczorna joga. Coraz bardziej lubię moje mięśnie Very Happy

vanili

I tradycyjnie nocny marku tu się pojawiasz...Brawo Rolling Eyes

retro

Kondycja jest Exclamation

i ma sie dobrze, tylko nie moge cwiczyc przez ten bol w plecach, a za chwilke zabieg i przerwa na okolo 2 tygodnie. Jestem wsciekla Sad

ale nic nie poradze.

sailchuach

Ja też dziś nie poszłam na jogę, bo.... miałam strój w torbie, ale wychodziłam w czasie pracy i wyciągnęłam go, bo zajmował za dużo miejsca... I zapomniałam....
Ot skleroza

vanili

Sail...[nie w temacie], koniecznie musisz przygotować koktajl na poprawę pamięci...hi,hi. Laughing

retro

moja znajoma mowi na to......... "pesel"

sailchuach

Za to jutro sprawdzę moją wielkość - mam zamiar iść na 7 - nie wiem, czy dam radę, jest ciemno, zimno, brrrrr

Bożka

To Ja sprawdzam tak samo moja " wielkość" , ćwiczenia mam albo o 19 , albo o 20..brrrrrrrrrrrrr ale wczoraj dzielnie poszlam...