Forum o Żywieniu Strukturalnym

Te koktaile i tak zawierają dużo mniej kalorii niż przeciętny posiłek i tak są skomponowane aby po wypiciu niczego nie brakowało ( czyli nie chciało się jeść)
Idea jest taka aby przynajmniej jeden p ...

Witaj.

Może wypij koktail czekoladowy. Mało kalorii, smak czekolady i dostarczasz wszystkiego co dobre. To może być ratunek dla Ciebie. Wink

pozdrawiam
seneka

Jeżeli zrobiłaś kawowy według przepisu ( dokładne miary) to nie powinien być taki gęsty. Mi smakuje, mam niskie ciśnienie i od czasu do czasu go robię. Częściej jednak stosuję czekoladowy, jakoś także ...

Witaj.

Mam je wszystkie w formie tradycyjnej. Uważam, że wszystkie są ważne i ciekawe. Takie jest moje zdanie

pozdrawiam

seneka

No cóż, wiele dni upłynęło a ja jakoś stoję w miejscu a nawet trochę przybyło mi wagi. To chyba przez orzechy ( garść dziennie) a może poranną owsiankę??
Jest mi smutno Crying or Very sad

Gratuluję wam obu

To super żyć na luzie, teraz nie macie żadnej presji, tylko utrzymać to co osiągnełyście. Jak czuję się superlaski Laughing

pozdrawiam serdecznie

:sm ...

Iwonesku

, tylko pozazdrościć !!
masz super, u mnie jakiś przestój sie zrobił, ale jestem pelna nadziei, że cos sie ruszy. Zmniejszać dziennej racji już nie mogę bo będę chodzic głodna.

...

Witaj Hooliganko,

życzę powodzenia w weekendowej, jak bedziesz dokładnie się trzymać koktaili to nie będzie problemu z wagą.

pozdrawiam

seneka Laughing

Misiaczku, wydaje mi się, że tam gdzie mieszkasz możesz trzymać taki mały blender reczny, wystarczy jakaś mała szafka na produkty suche i mała lodoweczka na jakieś mleka, jogurty itp. Taka malutka, .. ...

Cześć dziewczyny !

To chyba jakaś ogólna przypadłość z tym spadaniem wagi. Ja doszłam do 52,5 i już ani rusz. Muszę zmienic suwaczek. Laughing

Myślę, że to jakiś zastój "fizjologiczny", t ...

Witajcie

Agalu, mój mąż bardzo sobie chwali koktaile, tak więc myślę, że Twojemu może także zasmakują, chociaż z mężczyznami jest trochę gorzej Wink

Agagoldi, w Stanach powinno być łatwiej ze ...

Witaj.

Nie martw się, prawie każda z nas miała jakieś przestoje w spadku wagi. Raz idzie to trochę szybciej raz trochę wolniej ale ogólnie to ujmując tendencja jest spadkowa Smile

. Tylko systema ...

Irysko..czekoladowy robię najczęściej w środku dnia w pracy, to tak na uspokojenie nerwów. Jak jeszcze wiem, że to na nerwy i smakuje słodko to taka chwila ukojenia

. Na noc jeszcze nie próbow ...

Irysko, to o papierosach to nie do Ciebie Embarassed

przepraszam. Myślałam o tobie a to miało być do Iwonesku. Jeszcze raz przepraszam.

Lajkonnia, ja pije koktaile codziennie, najczęściej dwa. Piję b ...

A tutaj coś nowego Wink

"Kupno prawdziwego masła to w Polsce wyzwanie porównywalne z trafieniem szóstki w lotku. Dlaczego? Producenci dodają do tłuszczu mlecznego tanie tłuszcze roślinne i sp ...