Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Bożka
arcymistrz koktajli

Dołączył: 26 Cze 2007
Posty: 1028
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Sob 23:45, 03 Lis 2007 Temat postu: |
|
|
Vanilka...19....to niby mówisz urlop....:))) a tak sobei trochę pozwolilam w te wolne dnie...
|
|
Powrót do góry |
|
 |
|
 |
kropka
koktajlowy beniaminek

Dołączył: 27 Paź 2007
Posty: 28
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pon 10:52, 05 Lis 2007 Temat postu: |
|
|
Witajcie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Może trochę nietypowo ale chcę zacząć dzisiaj weekendową dietkę.Wcześniej nie było okazji a chce przyzwyczaić mój organizm do zmiany i to może mi pomóc.Jadę zaraz do miasta po zakupy żeby nie było że czegoś nie mam i muszę przerwać i 0 15 ,00 START.Koktajle piję już od tygodnia tak więc można powiedzieć,że już jestem zaprawiona.Hi,hi
|
|
Powrót do góry |
|
 |
vanili
wicemistrz koktajli

Dołączył: 17 Sie 2007
Posty: 832
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Małopolska
|
Wysłany: Pon 13:21, 05 Lis 2007 Temat postu: |
|
|
Kropeczko, każda pora jest dobra Ja też tak robiłam, bo weekend, spotkania, nie sprzyjają ścisłej diecie. Powodzenia i pisz o efektach.
|
|
Powrót do góry |
|
 |
Joanna
koktajlowy beniaminek

Dołączył: 29 Paź 2007
Posty: 62
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Augsburg
|
Wysłany: Pon 19:59, 05 Lis 2007 Temat postu: |
|
|
Przetrwalam pierwsza weekendowa i musze przyznac, ze nie bylo latwo, tym bardziej, ze moj mily sie zlamal. Ale dopingowal mnie dzielnie I pierwsze efekty juz tez widac: 1,5 kilo mniej. Ciekawe, czy sie tak utrzyma...?
|
|
Powrót do góry |
|
 |
vanili
wicemistrz koktajli

Dołączył: 17 Sie 2007
Posty: 832
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Małopolska
|
Wysłany: Pon 20:40, 05 Lis 2007 Temat postu: |
|
|
Brawo Joasiu. Teraz musisz trzymac się struktur, będzie dobrze.
|
|
Powrót do góry |
|
 |
kropka
koktajlowy beniaminek

Dołączył: 27 Paź 2007
Posty: 28
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 9:10, 06 Lis 2007 Temat postu: |
|
|
Zaczęłam o nietypowej porze dietkę weekendową.Popijam a właściwie jem łyżeczką pierwszy zimny koktajl [porzeczki nie do końca rozmrożone] jest to taki sobie pyszny sorbecik.Gdzieś czytałam ,że organizm jak dostaje zimne jedzenie zużywa energię żeby się ogrzać.Czyli na początek jak to mówia młodzi dostał "kopa".
|
|
Powrót do góry |
|
 |
kropka
koktajlowy beniaminek

Dołączył: 27 Paź 2007
Posty: 28
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 12:35, 06 Lis 2007 Temat postu: |
|
|
wytrzymałam do drugiego koktajlu.Pomarańczowy jest pyszny.
|
|
Powrót do góry |
|
 |
vanili
wicemistrz koktajli

Dołączył: 17 Sie 2007
Posty: 832
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Małopolska
|
Wysłany: Wto 15:33, 06 Lis 2007 Temat postu: |
|
|
Kropeczko,trzymaj dietę.Każda robi week..kiedy jej pasuje, osobiście też robiłam w tygodniu.
Napisz o kilogramach. Wodę mozesz pić bez ograniczeń.
|
|
Powrót do góry |
|
 |
kropka
koktajlowy beniaminek

Dołączył: 27 Paź 2007
Posty: 28
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 19:51, 06 Lis 2007 Temat postu: |
|
|
wytrzymałam i pierwszy dzień zaliczony.Nawet ten pomidorowy był dobry chociaż moim faworytem jest pomarańczowy.Piłam dużo,jak tylko pomyślałam o jedzeniu .Ale nic nie przegryzałam.Teraz będzie trochę ciężko zanim pójdę spać.Wieczór taki długi.Ale nie dam się.
|
|
Powrót do góry |
|
 |
vanili
wicemistrz koktajli

Dołączył: 17 Sie 2007
Posty: 832
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Małopolska
|
Wysłany: Wto 22:34, 06 Lis 2007 Temat postu: |
|
|
Kropeczko nie jedz [radzi uszatek i zagląda do słoika z miodkiem].
My Cię wszystkie dopingujemy.
|
|
Powrót do góry |
|
 |
retro
arcymistrz koktajli

Dołączył: 24 Lip 2007
Posty: 1133
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 0:11, 07 Lis 2007 Temat postu: |
|
|
Kropka - pij duzo wody.Powodzenia
|
|
Powrót do góry |
|
 |
Bożka
arcymistrz koktajli

Dołączył: 26 Cze 2007
Posty: 1028
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 0:22, 07 Lis 2007 Temat postu: |
|
|
Joasiu gratuluje spadku wagi....tylko tak dalej..
|
|
Powrót do góry |
|
 |
vanili
wicemistrz koktajli

Dołączył: 17 Sie 2007
Posty: 832
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Małopolska
|
Wysłany: Śro 1:09, 07 Lis 2007 Temat postu: |
|
|
Kropeczko, jeszcze rok takiej musztry na forum i będziesz jak "wieszak".
[śmierć na plaży, z przodu deska, z tyłu deska - dzisiaj słyszałam]
|
|
Powrót do góry |
|
 |
retro
arcymistrz koktajli

Dołączył: 24 Lip 2007
Posty: 1133
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 22:22, 07 Lis 2007 Temat postu: |
|
|
Vanili czego ty jej zyczysz??????? Chcesz abysmy musialy Krpopke tuczyc???
|
|
Powrót do góry |
|
 |
kropka
koktajlowy beniaminek

Dołączył: 27 Paź 2007
Posty: 28
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Śro 22:30, 07 Lis 2007 Temat postu: |
|
|
Hura ,jestem już po i muszę stwierdzić,że nie było tak strasznie.Gotowałam mężowi obiady ,kupiłam mu dzisiaj owsiane ciasteczka [uwielbiam] na paterce leżą Rafaello [potrafiłam zjeść całe pudełko na raz ,uważam to za największe mniam] i nic.Nic mnie nie ruszyło.Nawet nie pomyślałam - a co mi tam.To była duża próba.Ale chyba czułam Wasze wsparcie.Jutro rano sie zważę i zobaczę ile i czy coś spadło.U mnie ma co spadać wiec nie mam wyboru .Muszę dietkować.A wodę to piłam i piłam. Dobranoc
|
|
Powrót do góry |
|
 |
|