| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Joan
arcymistrz koktajli
Dołączył: 10 Lis 2007
Posty: 1000
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Kunice k/Legnicy
|
 Wysłany: Nie 0:17, 11 Lis 2007 Temat postu: |
|
|
|
Yoł ide spać, bo jutro nie wstane na 8.30 na koktajl! Kolorowych snów!
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
Joan
arcymistrz koktajli
Dołączył: 10 Lis 2007
Posty: 1000
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Kunice k/Legnicy
|
| Wysłany: Nie 15:11, 11 Lis 2007 Temat postu: |
|
|
|
No witam z rana w Dzien Niepodległości! Wszystkie sklepy pozamykane ale moze to i lepiej.... Ja dzis od rana odliczam, jeszcze trzy koktajel i poniedzialek! Jezu, a teraz to mnie ssie na maksiorka... Moja rodzinka po obiedzie, a ja poszlam do kompa popracowac, bo zwariowac idzie! Chyba po obiedzie walne sie spac, do nastepnego koktajlu... jezuuuuuuuuuuuuu ale jestem glodna! HELP!!!!!
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Joan
arcymistrz koktajli
Dołączył: 10 Lis 2007
Posty: 1000
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Kunice k/Legnicy
|
| Wysłany: Nie 16:26, 11 Lis 2007 Temat postu: |
|
|
|
No to jestem po obiadku, byle do 18.30 heheh koktail z bananem to moj ulubiony!
|
|
| Powrót do góry |
|
|
retro
arcymistrz koktajli
Dołączył: 24 Lip 2007
Posty: 1133
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Nie 17:52, 11 Lis 2007 Temat postu: |
|
|
joan pij duzo wody i herbatek- pomoga zagluszyc glod. Pamietaj , aby nie pic pol godziny przed i pol godziny po koktajlu. Powodzenia. 
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Joan
arcymistrz koktajli
Dołączył: 10 Lis 2007
Posty: 1000
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Kunice k/Legnicy
|
| Wysłany: Nie 18:48, 11 Lis 2007 Temat postu: |
|
|
Ano pije, pije.. tylko tak bardzo mi sie chce kanapki....
byle do sniadania byle do sniadania... juz se przygotowalam jutrzejsze menu!
|
|
| Powrót do góry |
|
|
retro
arcymistrz koktajli
Dołączył: 24 Lip 2007
Posty: 1133
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Nie 20:20, 11 Lis 2007 Temat postu: |
|
|
|
Dasz rade, spokojnie.............a jutro strukturalnie!!!!
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Joan
arcymistrz koktajli
Dołączył: 10 Lis 2007
Posty: 1000
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Kunice k/Legnicy
|
| Wysłany: Nie 21:51, 11 Lis 2007 Temat postu: |
|
|
|
No wlasnie, strukturalne menu musze jeszcze pocwiczyc! na pewno co jem to po powrocie z pracy only koktajl! Czy kanapka z razowego chleba i pasztetem to strukturalnie... chyba nie nie????? mam dokladnie jesc to co dr Bardadyn ma na swoje stronie? Bo kurcze tej ksiazki jeszcze nie kupilam...
|
|
| Powrót do góry |
|
|
vanili
wicemistrz koktajli
Dołączył: 17 Sie 2007
Posty: 832
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Małopolska
|
| Wysłany: Nie 23:16, 11 Lis 2007 Temat postu: |
|
|
|
O, Joan, brawo, wytrzymasz.
|
|
| Powrót do góry |
|
|
retro
arcymistrz koktajli
Dołączył: 24 Lip 2007
Posty: 1133
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pon 12:06, 12 Lis 2007 Temat postu: |
|
|
|
Joan wez pasztet sojowy. razowy jest ok.
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Joan
arcymistrz koktajli
Dołączył: 10 Lis 2007
Posty: 1000
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Kunice k/Legnicy
|
| Wysłany: Pon 22:25, 12 Lis 2007 Temat postu: |
|
|
Ello! 2 kg w dol, po pracy wypilam koktajl i zrobilam sobie dzban zielonej herbatki... a tu zaproszenie do cioci.. no i wsunelam kawalek babki i mandarynke... Przyjmijmy, ze to byla nagroda.... Kurcze taki wypady teraz dla mnie to jak dla alkoholika lub rzucajacego palenie wypad do knajpy... 
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Bożka
arcymistrz koktajli
Dołączył: 26 Cze 2007
Posty: 1028
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Wto 0:40, 13 Lis 2007 Temat postu: |
|
|
|
joan nie daj się....na wypadach wypatruj strukturalnych rzeczy....za niezdrowe podziękuj....weź owoc:)
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Joan
arcymistrz koktajli
Dołączył: 10 Lis 2007
Posty: 1000
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Kunice k/Legnicy
|
| Wysłany: Wto 10:28, 13 Lis 2007 Temat postu: |
|
|
|
No ta wczorajsza babka strasznie mi dzis na psyche zaszkodzila... Czuje sie przeokropnie! Ale w weekend znowu dieta... Dziewczyny, pytalam sie juz, ale zapytams ie ponownie, czy ja moge pewne koktajel w diecie weekendowej zastepowac innymi koktajlami zalecanymi przez dr, bo troche mi sie juz rzygac che, tymi samymi koktajlami... Pozdrawiam w szaro bury wtorek
|
|
| Powrót do góry |
|
|
vanili
wicemistrz koktajli
Dołączył: 17 Sie 2007
Posty: 832
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Małopolska
|
| Wysłany: Wto 16:07, 13 Lis 2007 Temat postu: |
|
|
Joan, musisz trzymać się week. koktajli, bo mają inny skład i mniej kalorii, 2.5 dnia da się wytrzymać. 
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Bożka
arcymistrz koktajli
Dołączył: 26 Cze 2007
Posty: 1028
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Wto 18:53, 13 Lis 2007 Temat postu: |
|
|
|
Ale jak tak bardzo CI dokuczą...moze spróbuj zmienić np. mleko sojowe zastąp jogurtem...może pomoże , tunczyk fetą....najważniejsze znajdź swoje smaki....musisz to lubić a nie traktowac jak lekarstwo...
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Joan
arcymistrz koktajli
Dołączył: 10 Lis 2007
Posty: 1000
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Kunice k/Legnicy
|
| Wysłany: Wto 21:47, 13 Lis 2007 Temat postu: |
|
|
|
ser feta???? czy tofu?????? Kurcze tofu jeszcze nie jadlam inie wiem czy jestem na tyle odważna by wziąść to do ust...
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
